Mane

Toukokuu 2014 · 51 Facebook-päivitystä 1.5.–31.5.2014 Torstai 1.5.2014 klo 10.37 Kumma juttu. Join eilen vain muutaman bissen. Kotona olin ja nukahdin jo ennen klo 24. Nyt taisi vanhuus alkaa. Aika noloa. No, uusi yritys tänään. Perjantai 2.5.2014 klo 17.09 Nimeä innostavin työmatkapyöräilijä! http://www.metro.fi/uutiset/a1387803316533 Lauantai 3.5.2014 klo 18.43 Kummaa sakkia suomalaiset anarkistit. Kauhea poru kun poliisi pikkaisen kiusaa. Eiks poliisin kanssa skabaaminen enää kuulukaan anarkistien lempipuuhiin? Että anarkistit vain haluavat Rauhassa kantaa lippujaan ja siinä kaikki? Sunnuntai 4.5.2014 klo 10.58 Uusimman Latu ja Polku -lehden mukaan vain 11% suomalaisista liikkuu suosituksen mukaiset 2,5 tuntia viikossa eli 21 minuuttia päivässä. Voi raukkoja! Mahtaa olla huono olo: ummetus, selkäkipu, unettomuus, sydäntauti, diapetes ja ties mitä muuta. Ja ylenmääräinen läskiys. Nyt kaikki ylös, ulos, ja kävelylle. Kaunis sää, kosiolinnut, keväiset puut, val...

Päivä täynnä pyöräilyä. Heräsin 4.50 (käsittämätöntä, ilman herätyskelloa), söin aamiaiseksi Matti Rämön tyyliin juusto. Poljin Suvilahteen järjestelmään aamiaista työmatkapyöräilijöille. Kello oli kuusi, mutta täysi tohina jo päällä. Tunnissa saimme teltat pystyyn, pöydät ja penkit telttoihin, sämpylät ja banaanit jaettaviksi, kahvit keitettyä ja ties mitä muuta. Onneksi meitä oli useita iloisia energisiä innostuneita hyväntuulisia pyöräilijöitä. Ja onneksi meillä oli pakettiauto tavaroiden siirtelemiseen. Jokin raja pyöräilyssäkin. Aamiaiselle en ehtinyt jäädä kuin 20 minuutiksi. Ryntäsin terveystarkastukseen, mutta sitä ennen annoin haastattelun pyöräilevään työmatkabussiin liittyen Ylen aamu-TV:lle. Se meni hyvin, sanovat ne jotka kuulivat. Terveystarkastuksessa minut todettiin sopivaksi. Kaikki veriarvot ovat normaalit. Verensokerikin on nyt vain 5,3, ennen kuin aloitin innokkaan pyöräilyn ja korjasin ruokavaliotani se oli 6,6 ja diabetes uhaksi. Ei uhkaa enää. Töitä tein ...

Lauantai 10.5.2014 Aikainen herätys, paljon mysliä, fillarilla Maunulan majalle HePon retkelle. Oli vain 7 osallistujaa, Giro d'Espoo -reittiä poljimme, hitaasti. Minä olin menossa Nummelaan, tuumasin ajavani Kivenlahden Teboilille asti HePon matkassa, mutta olivat aivan liian hitaita. Omille teilleni jo Suomenojalta. Lapinkyläntien ST1:llä sämpylä, siitä 25 km Veikkolan kautta Nummelaan. 75 km yhteensä, pastaa ja bike fittingiin. Bike fitting oli kiinnostava. Paljon eri mittauksia pyöräilyä säädettävällä fillarilla. Oikea koko olikin 56 cm! Se tuntuu hyvältä. Tilasin Domane 4.3:n + lokasuojat. Fillarilla kotiin Lepsämän ja Klaukkalan kautta. Keskinopeus jotain 23 km/h koko päivälle, mikä on ihan OK, koska ekat 20 oli tosi hidasta. Tai 30. Niskat ja selkä kipeytyivät, nyt tiedän, että se johtuu Rolf-fillarin liian pitkästä vaakaputkesta. Lyhyempi ohjainkannatin auttanee. Kotona klo 19.15; lepoa ja ruokaa. Aikaisin koisimaan, vaikka Euroviisut jatkuivatkin. Päiväkirjastani vuod...