Tammikuu 2020 Facebookissa
Tammikuu 2020 · 59 Facebook-päivitystä 1.1.–31.1.2020
Keskiviikko 1.1.2020
klo 9.58 · 3 kuvaa
Kappas. HeiaHeian mukaan liikuin eri tavoin yli 1100 tuntia. Pyöräily jäi vähiin, mutta liike ei.
LifeCyclen piirakkakuvien mukaan töitä tuli tehtyä tasan 1500 tuntia 221 päivänä, mikä on tavoitteeni mukaisesti vähemmän kuin liikuntaan ja lukemiseen ( vähän yli 100 kirjaa) käyttämäni aika.
Vuosi 2019 oli tilastojeni mukaan oikein mainio. Saapa nähdä mitä vuonna 2020 tilastoihinsa kertyy - nyt kun ainakin jonkin aikaa olen sapattivapaalla.
klo 11.06 · 1 kuva
Vuoden 2020 ensimmäinen päivä valkenee Ravennassa. Kohta junailemme Bolognaan. #aamumaailma #aamumaailma2020 #january #newyear #sun #hotel #stars #2020
klo 12.35 · 1 kuva
Buon Anno! It is Freddie and my furry friends here in Ravenna. We found Dante! And a rocket 🚀 with mosaics. So nice.
klo 19.04 · 2 kuvaa
Santa 🎅 cakes 🎂 of Bologna. @ Bologna Centro
Torstai 2.1.2020
klo 9.14 · 1 kuva
Avanti!
1.1.2020 oli autoton päivä Bolognassa. Keskustan isot kadut olivat vain jalankulkijoiden ja pyöräilijöiden käytössä. Ihana rauha ja hiljaisuus.
klo 9.49 · 1 kuva
Lovely morning in Bologna. No hurry. No stress. Exciting year ahead.
klo 10.18 · 1 kuva
Jos ja yleensä kun muistan mennä ajoissa nukkumaan, herään virkeänä ja ilman herätyskelloa 7h21min kuluttua nukahtamisestani. Ja niinpä nukuin viime vuonnakin just sen verran keskimäärin.
Mielenkiintoista seurata lyhenevätkö unet iän karttuessa.
klo 11.24 · 1 kuva
Meikämanen aamiainen: paksua kaakaota ja sukkaacroissant. Kyllä jaksan taasen kävellä 3-4 tuntia tänäänkin. Sirkkun kanssa tietenkin.
klo 17.29 · 1 kuva
Kuntoilun ja matkustelun yhdistäminen talvella? Kun ei voi oikein pyörämatkailla. Onnistuu!
Kas kun Kuntoilua on hyvä harrastaa kolmen viikon pätkissä joka viikko vähän rasittavammin. Neljäs viikko on sitten huiliviikko. Silloin ehtii hyvin matkustamaan maata pitkin lähimaihin.
Ja koko ajan voi opiskella uusia asioita ja lukea muutaman romaani viikottain.
klo 21.34 · 2 kuvaa
Excellent Pilsner yin Bologna! Life is superb! Tomorrow evening even better beer 🍺 in Hamburg. #beer #goodlife #travel #bologna @ Ruggine
klo 22.25
Tipaton meininki vallalla tai ainakin mahdollista Sirdiessä. Modernia.
Perjantai 3.1.2020
klo 7.28 · 1 kuva
Goodbye, Bologna! Until next time. Lovely city. Next stop Munich for an hour an then overnight stay in Hamburg. It takes 60 hours from Bologna to Helsinki by train and ferry.
.
.
. #aamumaailma #aamumaailma2020 #bologna #italy #italia #travel #morning #happiness #travelphotography #cityphotography
klo 22.49 · 1 kuva
Guten Abend! Freddie here in Hamburg. Such a long train 🚂 journey. But now we have beer 🍺. #freddietravelswithmane #hamburg #beer #hippie #kneipe #pub #bar #bier
klo 23.53 · 2 kuvaa
We found a very traditional German Kneipe (pub) next to the Hamburg Hauptbahnhof. Delicious food and refreshing German beer 🍻. #beer #hamburg #nagel #kneipe #pub @ NAGEL Restaurant und Kneipe in Hamburg
klo 23.55
Matti Kinnunen recommends NAGEL Restaurant und Kneipe in Hamburg.
Delicious food and superb beer 🍺 in a very traditional setting.
Sunnuntai 5.1.2020
klo 8.27 · 2 kuvaa
We took the hipster way. Next stop Turku and then back home 🏡 Roihuvuori!! #aamumaailma #aamumaailma2020 #stockholm #gamlastan #church @ Hostel Archipelago
klo 8.29 · 1 kuva
Crossing the famous Bridge 🌉 from Denmark to Sweden. #bridge #sea #sun #train #travel
klo 8.52
Tiedättekös mitä ’vieristö’ tarkoittaa? Minäpä tiedän! Keksin sanan eilen.
klo 8.53 · 3 kuvaa
The Kiel channel. #train #travel #channel #kiel #germany #bridge @ Kiel
klo 9.17 · 1 kuva
Good morning from the ferry! It is Freddie here on a 🚢! I got my hot chocoholate. Everything is fine. Soon we will be at home and meet our dear friends. My ginger bearded friend will begin his sabbatical year. Exciting adventures will certainly come about. #freddietravelswithmane #sunrise #travel #ferry #viking
Maanantai 6.1.2020
klo 1.05 · 1 kuva
Kotona. Viime viikolla matkustimme paljon (Ravenna - Bologna - München - Hampuri - Köpis - Tukholma - Turku - Helsinki) ja siksi liikunta jäi melko vähiin. Samoin yllättäen lukeminen vaikka junassa olisi ollut aikaa. Ehkäpä lukemisessakin on taukoja pidettävä.
Jännään kyllä kovasti kevättä. Mitähän kaikkea sitä keksinkään? Ainakin tiukkaa kuntoilua - 3 viikkoa kerralla ja sitten Huiliviikko ja ulkomaanmatka. Ja lukemista ja opiskelua. Ja paljon aikaa ystävien kanssa ja järjestöpuuhaa ja ties mitä. Täysi hööki päälle!!
Tiistai 7.1.2020
klo 6.58 · 1 kuva
”Mane kondikseen” -projekti alkaa tänään kolmen tunnin pyöräilyllä, core-harjoituksella ja venyttellä. Plus terveellisellä safkalla.
Projektin tarvoitteena on olla kesäkuun alussa parhaassa kunnossa ikinä ja pystyä polkemaan Els Angels ylös selvästi alle puolen tunnin ja Rocacorba kolmeen varttiin.
Lisäksi pyrkimyksenä on säätää ruokavalio pysyvästi hyvät veriarvot tuottavaksi.
Nyt on aikaa. Tarvitaan vain vähän itsekuria. Kuvassa muuten Meikämanen asenteet ja arvot tutkimuksen mukaaan.
klo 11.43
Toimettomuudesta voi seurata hyödyttömyyden tuntemuksia. Siksi sovin itselleni 4 päivää lautamieshommia tammikuun lopulle.
Mainiota. Näin sitä kalenteri täyttyy!
klo 20.10
From Jan 7, 2020, 7:00 PM to Jan 7, 2020, 10:00 PM
Jumalaare, että tuore runous on ihanaa. Suurenmoinen tilaisuus! Eka kerta vaan ei varmana vika
klo 20.14
Matti Kinnunen recommends iTapsa.
Huollatin iPhonen iTapsalla. Vaimo luuli, että olin ostanut uuden puhelimen. Tuli sanomista. Meinaan on puhelimeni kuin uusi.
klo 20.28
Matti Kinnunen recommends Tenho Poetry Slam.
Huikeaa tuoretta runoutta. Ja Suomen paras juontaja, Harri Hertell.
Keskiviikko 8.1.2020
klo 12.25 · 1 kuva
Pidin kirjaa matkoistani vuonna 2019. Yhteensä liikuin konevoimin vajaat 22000km ja omin voimin 9000km.
CO2-päästöjä matkustamiseni tuotti noin 700kg. Ei kovin paljon!
Tein vuoden aikana 5 ulkomaanmatkaa maata pitkin (Köpikseen; Lontoo-Pariisi-Haag; Hampuri-Berliini; Tukholma; Milano-Genova).
Hyvää ja matkailullista elämää pystyy elämään tuhoamatta ilmastoa!
Miten oma vuotesi?
klo 19.48 · 1 kuva
Exciting new bike shop specializing in gravel riding : tours, events, races. Friendly enthusiastic people.
See
https://www.breakaway.cc/garage
They organize a series of gravel rides:
https://www.nordicgravel.com/
#cycling #bikes #gravelgrinder #helsinki #breakawaygarage
Torstai 9.1.2020
klo 11.45 · 1 kuva
Oisko se toi aurinko vai mikä, mutta tänäänhän on ihan hemmetin hyvä päivä. Kaikkee hauskaa tiedossa, kävelyä, pyöräilyä, spinningiä, ja tietenkin syömistä! Ja ystävien seuraa, se on ihan olennaisen tärkeää. Ja varmaankin ehdin vielä päiväunetkin unelmoimaan.
Kuva Bolognasta. Oli nasta reissu Italiaan. Kohta uudestaan, toivottavasti, mutta fillarilla!
klo 13.40 · 4 kuvaa
Lovely day!
#sea #sun #swan #bluesky #naturephotography #nature #roihuvuori #winter #snownoshow @ Roihuvuori, Etelä-Suomen Lääni, Finland
klo 19.02 · 1 kuva
Melko tiukan spinning-harjoituksen speksasin ja ohjasin. Huippuhienosti kaikki polkivat speksin mukaan.
Keskisyke 156bpm, maksimi 189. Vikat 3 minuuttia keskisyke 186bpm.
Mane kondikseen!!
Perjantai 10.1.2020
klo 9.55 · 1 kuva
Päivitin vuoden 2019 lukutilastot. Luin 104 kirjaa, jokaiselta mantereelta vähintään yhden.
klo 11.19
Jaahas, se olisi sitten vapaaherran elämän keskeinen homma tehtävänä eli CV:n päivittäminen.
Kovasti tuntuu olevan kysyntää Meikämanen osaamiselle. Ihan himaan soittelevat-viestittelevät ja pyytävät päivittämään CV:n.
Eli ensin CV kondikseen, sitten vasta Mane kondikseen! Ordnung muss sein.
klo 15.22 · 1 kuva
Vapaaherra Mane kondikseen. 40km nastarenkain. Pirun raskasta. Kunto noussee.
klo 18.16
Tämä tapa mallintaa historiallisia vaihtoehtoja saattaa kiinnostaa sinua:
https://phys.org/news/2020-01-mathematicians-famous-britain-scenarios.html
klo 23.39 · 1 kuva
Fantastinen Bauhaus-sarja telkkarissa innostaa palaamaan vuoden 2009 Bauhaus-näyttelyn kirjan pariin. #bauhaus #omakirjahylly #reading #art
Lauantai 11.1.2020
klo 7.35
Norjalaiset rakentavat tänä ja ensi vuonna tuulivoimaa 2,5GW:n verran! Ja tuskin siihen lopettavat. Norjassa tuulee ja siellä ovat tajunneet, että tuulienergia on Ok business.
Tanskassa meinaavat rakentaa 10GW tuulivoimalaryppään merelle. Se muuttaisi käsittääkseni pohjoisen Euroopan energiatilannetta merkittävästi.
Suomessakin tulee. Kannattaisi rakentaa tuulivoimaa - se kun valmistuu ennustettavasti ja on nyt halvempaa kuin fossiilivoima.
Perjantai 17.1.2020
klo 13.48
Vuoden parhaat Roihuvuoren kirjamessut lauantaina 21.3. Roihuvuoren kirjastossa! Tule!
Niin ja muistaakseni messut saivat alkunsa ideastani Hanna Rytin esikoisromaanin julkkareissa. Paras ideani ikinä
Sunnuntai 19.1.2020
klo 7.54 · 1 kuva
Eilen polkaisin klo 7.30-11.00 Hyvinkään maaseudulle. Kiva lenkki, 62km retkifillarilla ja nastarenkain. Keskinopeus 19km/h, mitä pidän ihan hyvänä. Kesällä samalla fillarilla olisi noin 25hm/h. Nastat hidastavat.
Sitten vietin päivän Vihreiden tietopoliittisen työryhmän kanssa. Ja nukuin söpössä pienessä aitassa 13C lämmössä autuaat yöunet.
Tänään polkaisen takaisin kotiin. Melkein sama reitti, mutta suoraan Keimolan Nesteelle syömään ja siitä sitten radanvartta Keskuspuistoon ja jokivartta Viikin kautta himaan.
Politiikkahan on ihan kivaa, kun sen yhdistää pyöräilyyn.
Maanantai 20.1.2020
klo 6.38 · 1 kuva
Olipas hyvä viikko. Paljon kuntoilua, politiikkaa ja kulttuuria ja lukemistani.
Tällä viikolla paljon kulttuuria, lukemista j kuntoilua. Plus pari päivää Tallinnassa.
klo 20.47
LinkedIn toimii ilmeisen hyvin. Nyt jo Lontooseen ehdottelevat töihin menemistä.
Ei tästä minun vapaavuodestani taida tulla mitään.
klo 21.23
From Mar 21, 2020, 5:00 PM to Mar 22, 2020, 1:30 AM
Hupsista! Hemmetin hienot festarimeiningit Roihuvuoren kirjamessujen jatkoilla eli Roihuvuoren Riossa ja HRH:ssa.
------- 8< ------ 8< ------- 8< ----- 8< ------
ROIHUVUOREN KIRJAMESSUJATKOT 21.3.2020
Roihuvuoren kirjamessujen runoutta ja musiikkia yhdistelevä iltaohjelma toteutetaan tänä vuonna kahdessa osassa. Alkuillasta tarjolla on hivenen pienimuotoisempia esityksiä Roihuvuoren Riossa ja loppuilta vierähtää klubimaisemmissa tunnelmissa Hard Rock Housessa.
Etkojatkot / Roihuvuoren Rio klo 17-20
VAPAA PÄÄSY
Asa Masa (lausuntakeikka)
V-P Mikkola
Hanna Räty
Taneli Viljanen
Jari Rättyä
Henna Emilia & Houreet (Duo)
Jatkojatkot / Hard Rock House klo 20-02
Liput 10e
Nihkee Akka
Kalevi Suopursu esittää Bulat Okudžavan lauluja
Santtu Puukka & Preerioiden Pääelinkeino
Risto (soolo)
DJ Vilunki 3000
Tiistai 21.1.2020
klo 19.33
Kirjoitin yleisimpiä juttuja junamatkustamisesta Euroopassa.
Keskiviikko 22.1.2020
klo 17.17 · 1 kuva
Tylsyyden multihuipentuma: tunnin ihan suora voimaveto Wattbikellä. Penkistä! Kadenssi 60rpm. Syke vaihteli polkemisen taloudellisuuden mukaan.
927 kcal.
Ja tätä ennen 30 minuuttia punttisalihommia.
klo 17.30
En taida sittenkään pystyä olemaan vapaaherrana. Tai siis mun ei anneta olla. Tai jotain. Katotaan nyt.
Ensi viikolla työhaastattelut kahteen erittäin kiinnostavaan duuniin. Kumpaankin olen sekä sopiva että pätevä, ehkäpä paras kokemukseltani ja osaamiseltani ;-) Saapa nähdä miten vastapuoli ajattelee. Ja miten hyvää tarjoavat - ottivat molemmat itse minuun yhteyttä, joten ovat myymässä minulle työpaikkaansa. Toivottavasti myyntikalvot ovat kondiksessa!
Torstai 23.1.2020
klo 8.36 · 1 kuva
On tää kans! Heräsin, otin aamukuvan, tsekkasin emailit ja siellähän oli taas tieto kiinnostavasta kokonaisarkkitehtuuriin liittyvästä johtotehtävästä. Hain jo ennen auringonnousua!
Näyttää siltä, että tosi monet firmat ovat uudistamassa kokonaisarkkitehtuuriin liittyvää johtamistaan, koska ovat huomanneet, että järjestelmäkokonaisuus ei oikein enää pysty toteuttamaan liiketoiminnan tarpeita. Ilmeisesti myös osaamista ei oikein firmojen sisältä löydy?
Ja Suomessahan ei montaa minua pätevämpää ja kokeneempaa kokonaisarkkitehtiä ole. Eikä paremmin koulutettua.
klo 13.25
Haluatko tietää miten hallinnossa menee? Tutki hallintoa!
https://www.tutkihallintoa.fi/
Perjantai 24.1.2020
klo 13.15
From Mar 21, 2020, 9:30 AM to Mar 22, 2020, 1:30 AM
Nyt se on virallista!!
Lauantai 25.1.2020
klo 9.27 · 2 kuvaa
#aamumaailma #aamumaailma2020 #tallinn #travelphotography #travel @ Old City of Tallinn
View from my room in the CRU hotel, Tallinn.
Old medieval house.
klo 12.01 · 1 kuva
Tram adventure in Tallinn. All lines in few hours. #tram #tallinn #estonia #adventure #travel
Sunnuntai 26.1.2020
klo 10.28 · 1 kuva
Näin opetusunen. Siinä mummo pyysi minua auttamaan raskaan laukkunsa kantamisessa tullin läpi. Huumeitahan siellä oli. Kiinni jäin. Mummo ilkkui sivummalla.
Täytyy muistaa huomenna, kun lähden käymään Tukholmassa.
klo 12.01 · 1 kuva
Green tram. Green track. 2020-01-25!!!
#tallinn #tram #cityphotography #estonia #publictransport
Maanantai 27.1.2020
klo 8.20 · 2 kuvaa
Uusi viikko alkaa. Ei kiirettä mihinkään. Tiedossa matka Tukholmaan , työhaastatteluita (kun kerran erikseen pyysivät hakemaan), ystävien kanssa hassuttelua, hyvää musaa ( New Model Army), ja ehkäpä vähän kuntoliikuntaa ( sitä ei voi koskaan lopettaa edes viikoksi näin keski-ikäsenä). Toiveikas fiilis. #aamumaailma #aamumaailma2020 @ Lumikintie 3
klo 10.49 · 2 kuvaa
From movies and Instagram I have learned that the best thing to do on holiday is to walk on a beach 🏖, by the sea. So, I went for a walk by the lovely Baltic Sea. #holidaymood #vacationmode #balticsea #helsinki #naturephotography #swan #love #goodtimes #goodmorning #walking @ Helsinki
Tiistai 28.1.2020
klo 12.05 · 1 kuva
Hello? It is Freddie here in Cykelcafe le Mond in Södermalm, Stockholm. Our favorite cafe in this lovely city. So good eggs Benedict and tea. And reggae music. Cyclists! Bikes. Perfect. Worth a journey from Helsinki. Thanks to @corina.bc and others. #freddietravelswithmane #stockholm #cafe #cykelcafelemond #tea #eggabenedict #goodlife
Keskiviikko 29.1.2020
Well done, the Guardian!
Torstai 30.1.2020
klo 19.52 · 1 kuva
Spinnig-harkkojen ohjaaminen on kyllä nastaa puuhaa. Tulee samalla itsekin vedettyä ihan speksin mukaan, koska ei tohdi näyttää huonoa mallia.
(keskisyke 154, max 183)
Perjantai 31.1.2020
klo 11.19 · 1 kuva
No niin. Tammikuu lopuillaan. Olen ollut joutomiehenä. Mitään erityisempää en ole tehnyt. Tai olen minä liikuskellut 87 tuntia (kävely, pyöräily, spinning, wattbike, kuntosali, etc), lueskellut, järkännyt kirjamessuja, ollut mukana Vihreiden tietopolitiikkatyöryhmässä, tavannut ystäviä, matkustellut (Italia, Saksa, Viro, Ruotsi), nukkunut todella paljon ja harmitellut lumetonta talvea. Niin ja monta työhaastattelua.
Ja sitten ensi kuussa enemmän romaanien lukemista, ammattikirjallisuuteen perehtymistä, yli 100 tuntia kuntoilua (ja sen uutena osana säännöllinen core-harjoittelu ja dynaaminen venyttely), matka Tukholmaan, kirjamessujen ja Hanamin järkkäämistä, ystävien kanssa hengailua, New Model Armyn keikka ja paljon muita kulttuuritapahtumia ja varmaan työhaastatteluitakin muutama.
Että kuluu se aika näinkin. Vielä ei ole kovaa hinkua töihin.
klo 16.29
Wise old men.
Kommentit