Elokuu 2018 Facebookissa
Elokuu 2018 · 137 Facebook-päivitystä 1.8.–31.8.2018
Keskiviikko 1.8.2018
klo 8.45 · 1 kuva
1.8.2018 0840 +25C 2m/s S #aamumaailma #dailypic #august #sun #noclouds #nature #sun #trees #roihuvuori #helsinki #finland
klo 9.07 · 1 kuva
Life is Good.
•
103. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 103rd #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +25C #sun #calm //2018-08-01 #Wednesday #summer #august
klo 10.53 · 2 kuvaa
Thanks everyone for your kind birthday wishes. They really made my day. Life and parties 🎉 continue.
Happy 50 years old cyclist!
Birthday is for doing nice and enjoyable things!
klo 13.25
Kilometripäivitys: heinäkuussa 1320km, vuoden alusta 5910km eli 10000km vuodessa on nyt viimeinkin ihan realistinen tavoite (5910/7*12 = 10131). Jee!!
Torstai 2.8.2018
klo 7.49 · 1 kuva
2.8.2018 0740 +23C 1m/s SW #aamumaailma #dailypic #cyclingday #trees #homesweethome #naturephotography #naturephotography #citylife #roihuvuori #helsinki #finland #sun #bluesky
klo 12.51
Olen 50-vuotias.
Mihinkään ei satu, ei selkään, niskaan, polviin. Ei mihinkään. Vatsakin on ok. Uni tulee nopeasti ja riittää aamuun asti.
Kolestroli pysyy hyvin kurissa lääkkein. Verenpaine suht Ok kunhan välttelen suolaa.
Kestävyyskunto riittää omiin tarpeisiin (150km 25km/h-keskarilla retkikamojen kanssa retkifillarilla menee helposti). Voimaa on lihaksissa kavereitten muuttohommiin riittävästi. Notkeus riittää hyvin kyykyssä olemiseen.
Näkö on yhä hyvä silmälasien kanssa. Kertaakaan en ole yötä viettänyt sairaalassa. Hampaat ovat yhä omat eikä reikiäkään ole löytynyt vuosiin. Tukka on pitkä ja paksu. Parta vielä liki täysin punainen.
Aivot vaikuttavat oppivilta ja työhön kykeneviltä. Jaksan tehdä normaalin työpäivän ja sitten vielä lukea kirjan.
Että hyvinhän mulla menee näin kropallisesti. Ajattelin hieman vielä parantaa elintapojani, jotta menisi näin hyvin vielä 25 vuoden päästä.
klo 21.55
Yritän duunata soittolistaa. Huomaan, etten muista edes teiniaikojeni suosikkeja. Auttakaa! Kertokaa mitä olen diggaillut!
Ping Kyösti Henri Apostoli Billy nyt ainakin.
Perjantai 3.8.2018
klo 8.06 · 1 kuva
Tutkimus osoittaa, että jos ihminen ei liiku reippaasti 4-5 kertaa viikossa (yli 30 minuuttia), niin sydän alkaa surkastua ja sydänvaltimot kovettua.
On siis erittäin viisasta pyöräillä työmatkat, yli 10km suuntaansa. Se on yhtä tärkeää kuin hampaiden peseminen.
•
104. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 104 #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +23C #sun #calm //2018-08-03 #Friday #summer #august
klo 8.35 · 📍 Lumikintie 3
On muuten tosi nastaa, kun ei voi mitenkään ”edetä uralla”. Ei nääs tule ressiä pyrkyryyspuuskista samaan tapaan kuin nuorempana. Ja muutenkin voi ottaa rennosti.
Suomen parhaimman ja toiseksi suurimman pankin pääarkkitehdin homma on ihan suht Ok ja mulle sopiva. Ja siitä ei voi mihinkään (minulle sopivaan) muuhun hommaan edetä: tietohallintojohtajaksi olen kelvoton.
klo 19.37 · 2 kuvaa
This book 📖 claim that I will become even happier now that I am 50 years old. The book is based on research. I am so happy I got this book today. @ Lumikintie 3
klo 20.05 · 1 kuva
Ken kulkee paidatta kaupungissa, vetäköön sakkoa 250 euroa. Ja jos paidaton on tullut maalta, palautettakoon hänet välittömästi kaupungin rajalle.
Lauantai 4.8.2018
klo 9.17 · 1 kuva
4.8.2018 0915 +24C 4m/s W #aamumaailma #dailypic #summer #partytime #bluesky #clouds #roihuvuori #helsinki #finland
klo 23.55 · 2 kuvaa
Memories from the past. #cycling #hippie #memories #mylife #peace #bicycle #redhead @ Villa Furuvik
Yleinen hippeily jatkukoon!!
Pyöräilyä joskus vuonna 1973!!
Sunnuntai 5.8.2018
klo 10.27 · 1 kuva
After birthday party. Relaxed Sunday morning by the sea.
•
•
5.8.2018 1005 +20C 3m/s W #aamumaailma #dailypic #sunday #beach #trees #sea #nature #naturephotography #bluesky #noclouds #furuvik #laajasalo #helsinki #finland
klo 17.34 · 1 kuva
Giving my 50th birthday speech. Sporting a new hat! #celebration #speech #50years #notfat #oldhippie #hippie #funnyhat #oldman #cyclist #furuvik #laajasalo #helsinki #finland
klo 17.45 · 1 kuva
I told my friends not to bring me any presents. Little do they listen to me. Now I have 20 bottles of champagne, many new books, German beer, a Nepalese T-shirt, a beautiful sheet of graphic and much else. But also gift cards for a dance class, a jujutsu training, canoeing and salt tank immersion. And something else.
•
Thank you so much! For coming and for presents. •
•
Maanantai 6.8.2018
klo 7.39 · 1 kuva
Sain Roihuvuori-seuralta lahjaksi kirsikkapuun! Kiitos. Olen aivan liikuttunut! Kiitos Otto-Ville ja Mari ja johtokunta. Ja koko Roihuvuori Seura!
klo 7.55 · 1 kuva
6.8.2018 0745 +16C 5m/s W #aamumaailma #dailypic #helsinki #roihuvuori #finland #bluesky #cyclingday #happiness
klo 8.51 · 1 kuva
And another perfect day begins.
•
105. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 105th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +17C #sun #calm //2018-08-06 #Monday #summer #august
Jos tekisin säännöllisesti ruokaa himassa, liittyisin kipin kapin Omapellon tms jäseneksi.
Ollapa Kampissa lounasrafla, joka a) käyttäisi pääosin lähiraaka-aineita eikä b) suolaisi ruokaa hengenvaarallisesti, niin siellä söisin päivittäin.
Tiistai 7.8.2018
klo 7.52 · 1 kuva
7.8.2018 0740 +16C 4m/s NW #aamumaailma #dailypic #clouds #cyclingday #tuesday #roihuvuori #helsinki #finland #mylife #trees
klo 8.11
Cycling. Because it makes one happy!! Every day.
klo 9.10 · 2 kuvaa
Yet another birthday present: a breakfast by Kahvisiskot! So glad. •
106. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 106th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +17C #sun #calm //2018-08-07 #Tuesday #summer #august #cycling #cyclinglife #happiness #goodlife #cows #nature #naturephotography @ Kahvisiskot, Hakaniemen tori
klo 9.17
Lisää sähköpyöriä pyöräteille. Niiden peesissä pääsee näet 25km/h melkein polkematta: säköpyöräkuskit ovat ylävartalostaan leveitä ja polkevat pystyssä asennossa.
Tänään peesesin yhtä 4km verran työmatkalla. Kevyttä oli kyyti.
Keskiviikko 8.8.2018
klo 7.06
Aivan pian iltaisin on pimeää. Valot ovat tarpeen.
klo 7.11 · 1 kuva
8.8.2018 0711 +17C 1m/s S #aamumaailma #dailypic #cyclingday #mylife #bluesky #sun #wednesday #trees #citylife #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.07 · 4 kuvaa
A recipe for perfect morning: cycling 14km in 33 minutes, having breakfast outdoors for 30 minutes while reading a book, cycling to the office 2.5km in 10 minutes. Climate friendly!!
•
107. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 107th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +17C #sun #calm //2018-08-08 #wednesday #summer #august #cycling #goodlife #nature #geese #birds #cows #sea #island @ Kahvisiskot, Hakaniemen tori
klo 14.08
https://huomisentekijat.kuntarahoitus.fi/ihmiset/toimistokoira-noppa-terapoi-rapsutuspalkalla/
Koirat on kivoja, varsinkin konttorissa.
klo 21.12 · 1 kuva
Mikäs sen kivempaa kuin rento 65 kilometriä fillarilla maaseudulla tyynessä suvi-illassa Sirkkun kanssa? Vaikea keksiä!
Torstai 9.8.2018
klo 7.20 · 1 kuva
9.8.2018 0709 +21C 6m/s S #aamumaailma #dailypic #clouds #bluesky #citylife #trees #roihuvuori #helsinki #finland
klo 9.07 · 2 kuvaa
Lovely. Friends, cycling, coffee, sun.
•
108. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 108th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +22C #sun #calm //2018-08-09 #thursday #summer #august
@ Kahvisiskot, Hakaniemen tori
klo 9.45 · 1 kuva
Jos aikoo elää hyvin ja terveenä, niin järkkää elämänsä siten, että työmatkasta voi 30 minuuttia polkupyöräillä. Kumpaankin suuntaan. Muuten näet tutkimusten mukaan sydän alkaa surkastua ja valtimot kovettua.
Aika tyhmää olisi elää niin, että tieten tahtoen antaa sydämensä surkastua, eli kooltaan pienentyä, peruuttamattomasti.
Työmatkapyöräily on kuin hampaiden peseminen: terveyden ja hyvinvoinnin vuoksi tarpeen päivittäin.
Ks. Exercise Makes the Aging Heart More Youthful ,
https://nyti.ms/2JPtHih?smid=nytcore-ios-share
klo 14.10
Auta kirjailijaa! Jos sinulla on sensuroitu Juhannustanssit, vastaan Vesa Sisättön kysymykseen. Saanet nimesi Vesan uuden tietokirjan esipuheeseen.
klo 21.26 · 1 kuva
Today was a good and balanced day. 7.5 hours sleeping 😴, 7.5 hours at the office, 2.5 hours cycling 🚴♀️ and 1h45 commuting (of which 30 minutes breakfast with friends outdoors). 95 km cycling.
Perjantai 10.8.2018
klo 7.05 · 1 kuva
10.8.2018 0700 +21C 5m/s S #aamumaailma #dailypic #cyclingday #bluesky #summer #sun #trees #citylife #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.27 · 1 kuva
“Nothing compares to the simple pleasure of riding a bike.” — John F. Kennedy
•
109. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 109th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +22C #sun #calm //2018-08-10 #friday #summer #august
#sun #bicycle #friends #clouds #citylife #outdoors #goodmorning #goodlife #helsinki #finland
klo 9.20
Tänään ohjelmassa banaanien mussutusta, kahvin kittausta, tietokoneen näpyttelyä, polkimien pyörittelyä ja ykkösoluen hörppimistä. Ei hassumpaa.
klo 11.45
On muuten puutaheinää, että jokainen ylipainoinen tajuaisi olevansa ylipainoinen. Ainakaan minä en tajunnut ennen kuin lääkäri tökkäsi mahaani ja sanoi, että "tosta vähän pois tai tulee diabetes". Painoa oli liki 120kg.
Sitten laihduin. Eikä tullut diabetes. Paljon parempi näin. Kiitos lääkärille!
klo 12.59 · 📍 Hintsa Performance
Hintsa Performancen Moriz Wikström laati minulle pyöräilyä tukevan ja ylävartaloa vahvistavan harjoitusohjelman. Se vaatii max tunnin viikossa ja tuloksia pitäisi alkaa näkyä kevääseen mennessä.
Hieno homma! Nyt on ittestä kiinni ohjelman noudattaminen.
klo 15.21 · 1 kuva
Urban Flow Festival of Helsinki. With a coal power plant.
•
•
#citylife #flowfestival2018 #powerplant #sky #bluesky #urban #smokestack #helsinki #finland
klo 23.23
Tämmöistä meillä ensi viikonloppuna. Tuu tsekkaan!!
Lauantai 11.8.2018
klo 7.56 · 1 kuva
11.8.2018 0747 +20C 6m/s W #aamumaailma #dailypic #cyclingday #bluesky #sun #summer #roihuvuori #helsinki #finland
klo 18.31 · 2 kuvaa
Tänään tämmöinen polkaisu. Ensin pappojen lenkillä Jorman, Joken ja Hanneksen kanssa Mäntsälän kautta Sipoon Nikkilään, sitten omaa lenkkiä Nikkilästä Södekullaan ja sitten yhdessä Sirkkun kanssa Porvooseen (eli ST1-asemalle kahville) ja Hinthaaran, Nikkilän, Kuninkaanmäen ja Sotungin kautta takaisin kotiin.
194km. Ajoaika jotain 7 tuntia. Mittaria ei ollut mukana, joten en tiedä tarkasti. Sirkun lenkki tänään 102km.
Pikkaisen on nyt nälkä vaikka lenkin aikana söin lihapiirakan, korvapuustin, juustosämpylän ja jäätelön. Juomana kului 1,5 litraa vettä, 1,5 litraa Jaffaa, 3dl kahvia ja 1 litra ykkösolutta.
Reitti:
https://ridewithgps.com/trips/26542610
170km ( of 194) cycling 🚴♀️ done. Time for 1 liter of refreshing beer 🍺
klo 21.39 · 1 kuva
Tänään olimme kääntymässä ST1-asemalle vasemmalle. Siinä olimme ryhmittyneinä omalla kaistallamme, odotimme vastaantulijoiden jonoon sopivaa väliä.
Yhtäkkiä vastaantuleva auto tööttää. Kuski näyttää keskisormea. Miksi? Me olimme ihan lain mukaisesti siinä. Eikä sormikuski edes joutunut hidastamaan.
Mikä ihmisiä vaivaa peltilaatikoissaan??
Sunnuntai 12.8.2018
klo 9.19 · 1 kuva
Kuivuus koivut kellastaa. Onneksi tänään sataa.
•
12.8.2018 0916 +16C 5m/s S #aamumaailma #dailypic #restday #rain #summer #sunday #roihuvuori #helsinki #finland
klo 14.58 · 1 kuva
Lepopäivän ratoksi kävin lukemassa sotakirjan Akateemisessa kirjakaupassa. Mukavasti kului reilu tunti. Kaukopartiomeininkiä. Ihan Ok.
•
•
#restday #reading #books #war #easyreading #mylife
klo 20.55 · 1 kuva
Vanha ei ole vauhtikone, mutta hitaastikin ehtii pyöräilemään 10km per ikävuosi viikossa eli 500km!!
•
•
#cycling #exercise #kilometrikisa #mylife #cyclinglife #goodlife #outdoors
Maanantai 13.8.2018
klo 7.12 · 1 kuva
13.8.2018 0702 +14C 4m/s W #aamumaailma #dailypic #mylife #monday #goodmorning #cyclingday #noclouds #bluesky #roihuvuori #helsinki #finland #nature #citylife #tranquility #trees #sun #peaceful
klo 7.17 · 1 kuva
Lepopulssini tänään aamulla 49! Hyvin olen palautunut viikonlopun hassutteluista. Ja eikun fillarilla Kahvisiskoille aamukahville. Ihana uusi viikko ihanassa elämässäni alkaa. Mitähän jännää ja kivaa tänään sattuukaan?
klo 8.25 · 2 kuvaa
Again: #sun #cycling #friends #outdoors
•
110. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 110th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +15C #sun #calm //2018-08-13 #monday #summer #august
@ Kahvisiskot, Hakaniemen tori
klo 8.30 · 1 kuva
Week 32/2018 according to LifeCycle iPhone app. Another good week with some #cycling #beer #coffee #reading #commuting by #bicycle and even #work. #goodlife #outdoors
klo 9.11 · 📍 Lumikintie 3
Kyllä muuten elämä 50-vuotiaana on hyvää. Viime viikolla ehdin lukea pari kirjaa ja päivän Hesarit ja sunnuntaina Foreign Policyn, istua ystävien kanssa kahvilla Kahvisiskoilla 4 päivänä ja Riossa kahtena ja vielä perjantai-illan oluella, tehdä töitä TES:n mukaisesti, pyöräillä 500km, käydä Kiasmassa näyttelyissä, nukkua 7,5 tunnin yöunet joka yö ja vielä viettää aikaa SoMessakin ihan liikaa.
Oi elämää! On niin ihanaa. Ystävien ja erityisesti SirkkuN kanssa.
klo 11.58
HeiaHeian, jota käytän aktiivisesti ja päivittäin, mukaan olen tänä vuonna liikkunut 428 kertaa ja 438 tuntia. Se tekee noin 1.9 tuntia eli 1h54min päivässä. Hyvä meininki! Just sopivasti!
Pyöräilykilometrejä 6455 noin 20km/h keskinopeudella. 10000km tavoitteena yhä - se olisi 25km päivässä loppuvuoden ajan. Arkena 25km tulee jo työmatkoista.
klo 14.24
Kiinnostavaa taustajuttua lääketieteestä ja esim siitä, että alaselkäkipua ei kannata leikkauksella tai opiaateilla hoitaa. Lue!
Tiistai 14.8.2018
klo 7.29 · 1 kuva
14.8.2018 0719 +14C 2m/s W #aamumaailma #dailypic #cyclingday #bluesky #summer #sun #fun #trees #noclouds #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.38 · 8 kuvaa
How can I be so happy? Is It because of cycling? Or sun? Or friends? Or nature?
•
111. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 111th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +15C #sun #calm //2018-08-14 Tuesday#summer #august #cycling #commute #cows #birds #sea #construction #newcity #crow #happiness #smile #citilife #goodlife #goodmorning #mylife @ Kahvisiskot, Hakaniemen tori
Happy cyclist!
Reading and enjoying life before cycling to the office.
So nice!
New Helsinki.
Another happy cyclist
Strong brutalism.
klo 8.48
Taas yksi syy pyöräillä työmatkat! Syöpään sairastumisen riski puolittuu. Aiemmin olemme saaneet tietää, että työmatkapyöräily estää sydämen surkastumisen ja valtimoiden kovettumisen. Ja että työmatkan pyöräileminen lisää luovuutta ja ongelmanratkaisulykyä merkittävästi.
Täytyy sanoa, että työmatkapyöräily on kyllä hyvä juttu. Työmatkan autoilu sen sijaan on kerrassaan typerää, hengenvaarallista.
https://yle.fi/uutiset/3-10349849
klo 19.02 · 1 kuva
Beautiful evening so took a longer route home. 47km by the sea, through forests and down by the river Vantaa. Two hours of easy cycling.
klo 22.17 · 10 kuvaa
Puunistutusta ja samppanjaa!!
•
We planted the cherry 🍒 tree 🌲 Roihuvuori-seura gave my for my 50th birthday.
•
With Kimmo Sirkku Satu Sussein Otto-Ville Petteri Ulla Re .
•
@ Lumikintie 3
Puu on istutettu.
Tukinaruja punomassa.
Fyysinen työ vaatii asianmukaiset juomat.
Fyysinen työ ei suju ilman pätevää työnjohtoa.
Työnjohto keskittyy.
Lapiohommia.
Keskiviikko 15.8.2018
klo 7.59 · 1 kuva
15.8.2018 0755 +15C 2m/s NE #aamumaailma #dailypic #cyclingday #goodlife #citylife #trees #clouds #roihuvuori #helsinki #finland
klo 9.36 · 5 kuvaa
These lovely mornings! 18km, 48min. Easy, enjoyable pace.
•
112. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 112th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +15C #sun #calm //2018-08-15 #Wednesday #summer #august
#cycling #sea #summer #happiness #nature #gravel #forest @ Kahvisiskot, Hakaniemen tori
My cherry tree calle Omar.
Tammisalon kanava.
klo 11.21 · 1 kuva
Super nice #cycling #commute by the #sea today. 21km. #happiness #cyclinglife #nature #gravelbike #nohurry #mylife #helsinki #finland
klo 13.16
Polkaisen tänään illalla Roihuvuoresta Spjutsundiin ja takaisin. Lähtö Lumikintie 3 edestä klo 18.00 ja paluu vajaat kolme tuntia myöhemmin. Noin 70km, vauhti minun pk-vauhtia max eli alle 26km/k keskarilla. Maantiepyörällä.
Ping esim Petteri Sirkku Kimmo
klo 16.23
Mitäs muita megatrendejä nyt on valloillaan kuin ilmastonmuutos kaikkine sivuvaikutuksineen, väestön ikääntyminen, mukaälyn kehittyminen, kaupungistuminen, populismi (eli osaamattomien vallan kasvu) ja kansainvaellukset (pakolaiset, siirtolaisuus)?
Keksiikö joku muita? Tarttis nääs vähän funtsia näitä juttuja ihan duunissakin - ja toki muutoinkin.
ping vaikkapa Roope Michael Rauli Harri Aleksi Tuuli Johanna Mikko Matti Ruurik Outi Anu Hanna
Torstai 16.8.2018
klo 7.26 · 1 kuva
Matti Kinnunen shared a memory.
Pyöräilyä vuonna 2013! Paluumatkalla Baltiasta. Ihania muistoja. Sirkku ja minä.
Back in Helsinki. We met Börje, our friend and mechanic, on the way home.
klo 7.48 · 1 kuva
16.8.2018 0733 +16C 0m/s #aamumaailma #dailypic #bluesky #sun #goodmorning #trees #suburban #citylife #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.33
Monet väittävät, että työmatkapyöräillessä tulee hiki. Ja että siksi eivät voi pyöräillä työmatkaansa.
Testasin. Kävelin kilometrin metroon ja istuin työmatkan ruuhkametrossa. Enemmän tuli hiki kuin 16km työmatkapyöräilystä.
Tulos: koska kukaan työmatkametroilija tuskin käy työpaikalle saapuessaan suihkusss, ei ainakaan minun tartte käydä normaalin työmatkapyöräilyni jälkeen.
klo 16.04 · 1 kuva
Tämä on hyvä väline elämän miettimiseen.
Itselläni kuluu 7,5 tuntia päivässä töihin, saman verran nukkumiseen, 3-4 tuntia pyöräilyyn ja ulkoiluun Sirkkun ja ystävien kanssa, 2 tuntia lukemisen ja loput ties mihin. Energiasta työ vie saman verran kuin ulkoilu kuntoilu. Muut jutut eivät juuri vie voimia.
klo 17.01 · 1 kuva
The one and only @pedalling_philosopher, Sirkku, got a new Stevens Randonneur Gent bicycle and I get to ride her old one from 2009. The old bicycle 🚲 got a new back wheel (Mavic 719 with Deore XT hub) and new Schwalbe Marathon GT tyres. Wheel hand built by Huang, the magic mechanic, at Hiltusen pyörähuolto. The bicycle is ready for the next 30000km.
klo 19.53
Kannattaa pyöräillä muualla kuin Mannerheimintien ajoradalla. Säästyy paljolta ikävältä. Ei sinne ole pakko mennä - vaikka lain mukaan Oopperan ja Reijolankadun välillä saakin ajoradalla polkea.
Ja ihan oikeesti ei tartte pysäyttää koko liikennettä tuolleensa. Ihme pelleilyä.
Perjantai 17.8.2018
klo 8.44 · 1 kuva
17.8.2018 0710 +18C 4m/s S #aamumaailma #dailypic #trees #nature #goodmorning #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.46 · 1 kuva
Cycling is more fun with friends! With Petteri, Anna, Eero and Timo
•
•
113. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 113tj #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +18C #sun //2018-08-18 #Friday #summer #august
#friends #sun #summer #goodmorning #marketsquare #hakaniemi #helsinki #finland
klo 10.08 · 📍 Lumikintie 3
En tiedä teistä muista, mutta meikäläinen on pakahtua onnesta. Aamulla sain pyöräillä ystävien kanssa. Nyt saan kirjoittaa raporttia megatrendeistä täällä duunissa ja muutaman tunnin päästä syön sushia ja sitten onkin kiva työpaja, jonka jälkeen pääsen ulos pyöräilemään maantiepyörällä muutamaksi tunniksi ja sitten bisselle. Ja sitten onkin viikonloppu ja kaunis sää ja voi vaikka pyöräillä ja lukea pari kirjaa ja juhlia.
Ja olen saanut jo kolme banaania.
klo 12.50
Meikämanen musahistoria. Tätä olen kuunnellut ja tätä kuuntelen töissä nyt avokonttorin melua kuulokkeiden turvaan paeten.
https://open.spotify.com/user/1116387455/playlist/25k4NduYxIhmg5MeLWWkHb
klo 16.53
Työajastani on nyt alle 50% kokouksia. Taikasana EI näyttää tehoavan. Tai Outlookissa ”decline”.
Kivasti ehdin nyt tekemään sitä, mistä minulle palkkaa maksetaan. Eli lukemaan, ajattelemaan ja kirjoittamaan. Ajatustyö tosin jatkuu työmatkoilla pyöräillessäni, mutta sitä en laske työajaksi, koska se on niin nasta. Enkä työhöni liittyvien kirjojen lukemisurakan. Sehän vasta hauskaa onkin.
klo 19.36 · 1 kuva
Roihuvuori village festival. The annual soccer ⚽️🥅 game. #roihuvuori #helsinki #finland #soccer #festival #kyläjuhlat #sun #bluesky
klo 22.32 · 1 kuva
Our bicycles 🚲 waiting for us while we drink beer 🍻. Reflecting surfaces are quite visible in darkness. #cycling #bicycle #reflectors #helsinki #finland
klo 23.19 · 1 kuva
Friday evening and beer and the one and only @pedalling_philosopher. #goodlife #beer #happiness #love #peace #pikkulintu #helsinki #finland
Lauantai 18.8.2018
klo 12.37 · 2 kuvaa
Got restless. Went cycling. 34km just for fun. River, forest, parks, suburbia. @ Helsinki
klo 19.38 · 1 kuva
Philosophers cycling to a Bier Garten via a bookshop. #bikes #books #beer #cycling #seneca #reading #goodlife #cyclinglife
klo 21.50
Getting more awesome is easy!
Sunnuntai 19.8.2018
klo 8.55
Matti Kinnunen recommends Olutravintola Pikkulintu.
The 2nd best place to drink 🍺 in Finland.
klo 9.09 · 1 kuva
The one and only @pedalling_philosopher has her birthday 🎂 today! Such a special day!!
•
•
19.8.2018 0845 +17C 8m/s SW #aamumaailma #dailypic #specialday #sunday #rain #cyclingday #finland #roihuvuori #helsinki #trees #summer
klo 9.20 · 1 kuva
Yesterday was a good day. I spend more than 10 hours #outdoors: #cycling #walking #lunch #beer #music #coffee
klo 21.59
Hallituksen kaavailema veronkevennys olisi jotain 1 tuoppi Pikkulinnussa per kuukausi. Kyllä kelpaisi ja maistuisi!!
klo 22.44 · 4 kuvaa
Sunday is for #cycling. Today (@pedalling_philosopher and I) we rode to Siuntio. A beautiful place. With #river #mill #manor #nature #bluesky #clouds #summer #peace #forest @ Sjundby, Etelä-Suomen Lääni, Finland - 82km.
Maanantai 20.8.2018
klo 7.36 · 1 kuva
Week 33/2018. Very balanced. Decent amount of #cycling #commuting #beer #coffee. Not too much #work and enough #sleep. #mylife #goodlife
klo 8.01 · 1 kuva
20.8.2018 0750 +16C 2m/s SE #aamumaailma #dailypic #monday #cyclingday #clouds #raincoming #roihuvuori #helsinki #finland #summer
klo 12.12
Mikseivät pesukoneet ota mikrovuovia talteen ja keräykseen myytäväksi? Heti ostaisin pesukoneen, jolla voisin pestä tekniset (muoviset) vaatteeni hyvällä mielin. Meinaan puuvillaa en juurikaan käytä. Se kun ei lainkaan toimi pyöräillessä.
klo 15.44 · 📍 Kahvisiskot, Hakaniemen tori
Panimopyöräilyretki. Mikäs sen nastempaa?
klo 18.17
Viime viikon pyöräilyuutisia seuratessa on tullut mieleen, että pyöräillessä on
A) syytä olla (lähes) selvinpäin.
B) pyörässä on hyvä olla kunnon valot ja valojen on oltava päällä
C) päässä on syytä olla kypärä ja käsissä hanskat
D) tilannenopeus on syytä pitää sellaisena, että pystyy varmasti pysähtymään näkyvissä olevalla vapaalla pätkällä väylää. Pimeässä näkyy yllättävän vähän. Puomeja ja kuoppia.
E) sateessakin on kiva pyöräillä
F) asenteen on syytä olla rento, zen ja kärsivällinen. Kiire ei ole ja aina on parempi väistää kuin olla väistämättä.
G) syödä pitää tai tulee nälkä. Banaani ei auta.
klo 19.38
Mitä hemmettiä? Halvin hotelli maksaa 128€ yhdeltä ensi pe-la Hämeenlinnassa? Sillä hintaa saa tosi hyvän Pariisissakin Luxemburgin puiston vieressä.
No, ei mun oo pakko mennä Hämeenlinnaan yöksi. Satasen olisin maksanut.
Tiistai 21.8.2018
klo 7.04 · 1 kuva
Lovely morning for a longer #cycling commute. 21.8.2018 0700 +12C 4m/s NW #aamumaailma #dailypic #roihuvuori #helsinki #finland #tuesday #trees #nature #cyclingday
klo 7.27 · 1 kuva
My #cherry #tree #omarthetree one week after planting. Still alive. #nature #suburban #citylife #roihuvuori #helsinki #finland #roihuvuorenkirsikat
klo 8.17 · 4 kuvaa
Beautiful beyond words. Just amazing. My commute by bicycle 🚲 via Viikki. @ Helsinki; 16km, 50minutes
klo 8.20
Matti Kinnunen shared a memory.
6 Years Ago
Sirkku Ikonen is with Matti Kinnunen at Rupit(Pruit).
Life has been good for me.
klo 8.29 · 2 kuvaa
”New studies show cycling is the healthiest way to get around and makes you thinner”. Simple awesome!!
klo 12.39 · 1 kuva
Hotel breakfast!!
•
114. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 114th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +14C sun //2018-08-21 #tuesday #summer #august
klo 17.56
Olen syönyt autoilijan verran kolmena päivänä. Tai jopa vähemmän. Vahingossa, en tarkoituksella.
Ihmekös se sitten on kun fillari ei kulje mihinkään. Ihan jatkuva BONK. Nyt tarttee tankata ihan kunnolla riisiä ja muuta palauttavaa.
Keskiviikko 22.8.2018
klo 6.08 · 1 kuva
23.8.2018 0602 +12C 5m/s NW #aamumaailma #dailypic #cyclingday #tooearly #clouds #summer #goodmorning #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.47 · 4 kuvaa
Always commuting by bicycle 🚲. Today 22km to Långvik.
•
115. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 115th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +8C #sun //2018-08-22 #wednesday #summer #august #countryside #cyclinglife #långvik #kirkkonummi #finland @ Långvik Congress Wellness Hotel
klo 18.13
Tänään aamulla +8C. Kaikilla muilla pyöräilijöillä oli yllään pitkähihainen asuste. Meikämane painoi menemään ohuessa T-paidassa ja shortseissa. Hyvin tarkeni. Mitä sitä vaihtamaan vaatetusta +5C ja +40C välillä.
Torstai 23.8.2018
klo 7.13 · 1 kuva
23.8.2018 0710 +17C 7m/s SW #aamumaailma #dailypic #sea #trees #clouds #hotel #goodmorning #långvik #tanskarla #kirkkonummi #finland
klo 18.40 · 1 kuva
I am working on the new strategy of the bank I work for as the chief architect. I absolutely love my work. It is non-trivial (which is not so common nowadays), my colleagues are just superb and I get a decent monthly salary plus free bananas.
klo 19.32
Meanwhile in Finland. Absolutely crazy! With swamp women skiing and tar and feathers.
Perjantai 24.8.2018
klo 7.31 · 1 kuva
25.8.2019 0727 +17C 5m/s S #aamumaailma #dailypic #sun #bluesky #goodmorning #friday #trees #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.22 · 1 kuva
I wonder whether it is ever to rain. Lovely again. No hurry. Only friends missing.
•
117. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 117th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +17 #sun //2018-08-24 #friday #summer #august
#cycling #goodmorning #urbanlife #mylife
klo 18.16
Lentoliput ovat hassuja. Meno Helsingistä New Yorkiin marraskuussa 1900€, menopaluu 750€. Sama lento menomatkalla...
klo 23.32
Wow! I hope I can continue to ride together with Sirkku for the next 40 years!! Ridden 21,5 so far. Lovely years and kilometers.
Lauantai 25.8.2018
klo 8.54 · 1 kuva
25.8.2018 0850 +17C 4m/s SW #aamumaailma #dailypic #restday #saturday #trees #autumncolors #roihuvuori #helsinki #finland
Sunnuntai 26.8.2018
klo 11.20 · 1 kuva
In Tampere. Where I grew up. Familiar views.
•
•
26.8.2018 1115 +18C 4m/s S #aamumaailma #dailypic #lakeview #vaakkolampi #greenery🌿 #park #trees #epilä #tampere #finland #sunday
Maanantai 27.8.2018
klo 7.13 · 1 kuva
Week 34/2018: rest from exercise. Instead #beer #travel #party and too much #work. Still, #goodtimes with #friends. #mylife is #goodlife
klo 7.25 · 1 kuva
27.8.2018 0712 +13C 3m/s SW #aamumaailma #dailypic #sunrise #sun #homesweethome #bluesky #noclouds #summer #august #trees #suburban #nature #cyclingday #roihuvuori #helsinki #finland #goodmorning
klo 9.02 · 4 kuvaa
Cycling 🚵♀️ makes life perfect. Commuting in the sun. By the sea. 20km in one hour. @ Helsinki
klo 20.04
Jaahas. Ei onnistu meikämanelta Schwalbe Dunano DD-renkaiden asennus Mavic Ksyrium Elite -vanteille. Onneksi on kaljaa.
Ja ammattilaisia lähistöllä. Ei kaikkeen tartte itse pystyä kyetä.
klo 20.49 · 1 kuva
Today I enjoyed my cycling 🚴♀️ commute. Very easy 69km in 3.5 hours. Super relaxing.
klo 21.55
Kumma ettei kukaan myyjä ole vielä keksinyt tulla aamiaiselle Kahvisiskoille kanssani. Siellä mulla ois aikaa.
Vielä parempi ajatus ois lähteä kanssani fillarilenkille ja tarjota lenkin jälkeen hyvät bisset vaikka Pikkulinnussa tai miksei litran stobea Haltialassa kesken lenkin.
Tosin mulla ei ole valtuuksia ostaa mitään, koska mulla ei ole alaisia. Outoa!
Joten taidan jatkossakin saada aamuisin kahvitella rauhassa enkä saa ilmaista bisseäkään. Nyyh!!
Tiistai 28.8.2018
klo 7.07 · 1 kuva
28.8.2018 0702 +14C 3m/s SE #aamumaailma #dailypic #cyclingday #tuesday #sunrise #clouds #nature #suburban #citylife #roihuvuori #helsinki #finland
klo 7.34 · 1 kuva
Ja eikun fillarilla töihin. Kumma etteivät työnantajat tue fillarointia enemmän kuin autoilua. Fillarointi pitää terveempänä: sydän ei surkastu eivätkä valtimot kovetu, syövän riski puolittuu, lihominen kääntyy laihtumiseksi, luovuus lisääntyy.
Jos minä olisi päättäjä, käyttäisin työmatka-autojen liisauksen ja pysäköinnin maksamisen sijaan rahat kunnon suihkutiloihin (kaikille oma kaappi, suihku per 30 työtekijää, kuivauskaapit, jne) ja työmatkafillareiden huoltoihin ja renkaisiin. Se olisi taloudellisesti järkevää ja ilmaston kannalta vastuullista. Ja rekrytointivalttikortti.
klo 8.30 · 4 kuvaa
Just an ordinary Tuesday morning bicycle 🚲 commute.
•
119. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 119th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +13C sun //2018-08-28 #Tuesday#summer #august
@ Kahvisiskot, Hakaniemen tori
klo 8.39
https://www.hel.fi/uutiset/fi/tyovaenopisto/sto-news-syksyn-kurseilla-on-tilaa?pd=v
Jos en käyttäisi iltojani pyöräillen, viettäisin ne uutta oppien Työväenopistossa. Ehkäpä vielä joskus.
Keskiviikko 29.8.2018
klo 6.56 · 1 kuva
29.8.2018 0653 +11C 3m/s NW #aamumaailma #dailypic #sunrise #sun #clouds #suburban #citylife #nature #trees #cyclingday #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.24 · 2 kuvaa
The lovely cows 🐄 of the university of Helsinki. And the Baltic Sea 🌊. The Sun ☀️. @ Helsinki - cycling 🚴♀️
klo 8.27 · 1 kuva
Waking up too early leaves times for cycling and lazy breakfast.
•
120. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 120th #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +13C sun //2018-08-29 #Wednesday #summer #august #cycling #cyclinglife #cyclist #baana #goodmorning #goodlife
klo 16.01
Ja eikun pyöräilemään. Liian kaunis sää mihinkään muuhun. Töissä jo oltukin ihan tarpeeksi. Pää on ihan finito!
Torstai 30.8.2018
klo 7.18 · 1 kuva
30.8.2018 0710 +15C 3m/s N #aamumaailma #dailypic #cyclingday #suburban #citylife #summer #autumn #trees #clouds #roihuvuori #helsinki #finland
klo 8.01 · 1 kuva
Cycling 🚴♀️ makes sleep 😴 deep and sound.
•
•
121. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 121st #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +15C #overcast //2018-08-30 #Thursday #summer #august #cycling #cyclinglife #goodmorning #goodlife #riceporridge #nohurry
klo 10.19 · 1 kuva
My favorite place to think and write, i.e. to do my job. And the thing I love most - if one does not count cycling!
•
•
#ilovemywork #library #books #thinking #peace #silence
klo 11.06
https://yle.fi/uutiset/3-10374435?utm_source=facebook-share&utm_medium=social
Häh? Minä ainakin olen aina kertonut, kun minulla on migreeni. Yleensä menen silloin himaan potemaan pimeään makuuhuoneeseen. Ei migreenikohtauksen aikana kovin paljon muuhun pysty.
Jos on kipeä, niin on kipeä. Mitä häpeämistä siinä nyt olisi? Sairaus kuin sairaus.
klo 12.52
Kas, hallitus päätti just maksaa ensi vuonna meikäläisen puolesta yhden kuukauden asuntolainan lyhennyksen. Kiitos vaan!
klo 15.26
Semmoista olen ollut huomaavinani, että eniten liikenteessä kaahaavat ja vaaraa aiheuttavat huonokuntoiset miespyöräilijät. Siis sellaiset, joilla ei kunto riitä lenkille ja joiden pitää (mielestään) siksi tuupata omaa täysiään (eli oikeasti surkean hitaasti) rautatieaseman edustallakin ja siten aiheuttaa vaaraa.
Hyväkuntoiset polkevat maltilla kaupungissa ja käyvät kuntoilemassa maaseudulla.
klo 19.43 · 4 kuvaa
Opening of the galleria Huuto. Superb space, great location and interesting art. Helsinki getting better by the year.
•
•
#comtemporaryart #art #gallery #friends #citylife #goodtimes #beer #music #helsinki #finland @ Galleria Huuto
klo 20.27 · 1 kuva
Thanks to my employer and my 50th birthday, I have now a full set of Ortlieb BikePacking bags. So happy! Must ride a test tour next weekend. Some 150km or so. On my Trek Crockett cyclocross bicycle.
Perjantai 31.8.2018
klo 9.23 · 1 kuva
With friends!!
•
•
122. #aamiainen #kahvila'ssa #2018 #kahvi // 122nd #breakfast and #coffee in #cafe in 2018 // +15C #overcast //2018-08-31 #Friday #summer #august
klo 13.43
Listen and obey the Cannibal!
klo 18.40 · 1 kuva
Kilometre update:
- 7150km since 1.1.2018
- 4938km since 1.5.2018
- 1258km since 1.8.2018
10000km/year quite easy from now on.
•
•
#cycling #crane #sea #sun #chimney #helsinki #mylife #cyclinglife #goodlife #outdoorslife #helsinki #finland
klo 21.15
Pirkale että on taas ollut kiva päivä. Ensin aamulla Petterin ja Eeron kanssa pyöräilin Kahvisiskoille, jonne saapuivat myös Jenni ja Kimmo. Kiireetöntä aamiaista.
Töitä. Mielenkiintoisia tapaamisia. Muutama oivallus. 2 banaania.
Töiden jälkeen kuukausittaiset BIS-osatomme bisset Bruuverissa. Työkaverit ovat sitten kivoja. Kuten Elina, Jani, Oskari, Mikko, Arno, Elina ja Waltteri ja Annukka.
Sitten katselin Eurosportilta Vueltan 7. etapin vikat 15km. Hyvää kilvanajoa. Yllättävä voittaja. Ja eikun fillarilla Sompasaunaa tsekkaanaan. On se hieno.
Roihuvuoressa eksyin Roihuvuoren Rioon oluelle. Siellä soitti hyvä jazz-yhtye. Ja ystäviä oli tietenkin iloisina paikalla Satu Johanna Sussein Huhta ja monta muuta.
Elämä ei kyllä tästä hurjasti voi parantua.
Kommentit