This is why you dream / Rahul Jandial

Miksi näemme unia? Miksi ylipäätään nukumme kolmanneksen elämästämme? Merkitsevätkö unet mitä ja miten niitä voisi tulkita tai niistä oppia?

Rahul Jandial on unista kiinnostunut aivokirurgi. Kirjassaan hän kertoo mitä uusin tutkimus on saanut selville unistamme. Tietoa kirjassa on vaikka ja kuinka eikä tietenkään sitä voi toistaa. Sanottakoon nyt seuraavaa. 

Jandial perustaa kirjansa evoluutioon. Koska näemme unia, ja koska unet ovat eri puolilla maailmaa ja eri aikakausina samankaltaisia, niillä on oltava jokin evolutiivinen syy. Ilmeisesti unet opettavat lapsia tajuamaan, että he ovat yksilöitä (lapset alkavat nähdä unia vasta 4-vuotiaana tms), samoin lasten näkemät painajaiset opettavat että maailmassa on muitakin. Myöhemmässä iässä unet antavat mahdollisuuden käydä läpi erilaisia skenaariota, valmistautua elämään yhteisön jäsenenä, ja antavat keinot käsitellä seksuaalisuutta. 

Jandial kertoo myös tutkimuksista, joilla on todistetty että unia voi nähdä tietoisesti, niihi voi vaikuttaa ja kertoo miten tämän voi oppia (“lucid dreaming”). Itse näen tällaisia tietoisia unia toisinaan, usein lopetan painajaiset päättämällä että tämmöistä roskaa en katsele. 

Muitakin tiedonjyväisiä: jotkin sairaudet (parkinsson ) oireilevat unihalvauksen heikkenemisenä. Muitakin merkityksiä unilla voi olla.

Suosittelen tätä kirjaa kaikille unia näkeville eli juuri sinullekin. Opit muun muassa miten unia voi käyttää luovuuden lisäämiseen ja miten unia voi muistaa paremmin.