Puuhakas viikko 6/2015
Kerrassaan mainio viikko tämä vuoden 2015 kuudes viikko. Maanantaina töiden lisäksi HePo n hallituksen kokous. Saimme tehtyä tarvittavat päätökset, keksittyä uusia toiminnan muotoja ja hieman käytä läpi kevään tulevia tapahtumia. Hyvin paljon mielenkiintoisia juttuja tulossa. Tiistaina töiden jälkeen kävin Sirkun kanssa OKFFI :n päämajassa Caloniuksenkadulla. Siellä osallistuin Open Science -työryhmän kokoukseen (paljon tapahtuu silläkin saralla) ja juttelin avoimen vaalikoneen ja HSL:n uuden reittioppaan kehittämisestä. Illalla luonnollisesti HePon animal spinning, jossa oli vuorossa hurjia anaerobisia vetoja plus 15 minuutin nouseva kadenssinen veto penkistä. Keskiviikkona töiden jälkeen kävin Liikuntamyllyssä koittamassa miten 10 kilometrin aikaajo onnistuu wattibikellä. Päätin kokeilla mille teholla pystyn polkemaan 10 km, jos pidän sykkeen anearobisella kynnyksellä. Tehoksi tuli 290W eli sama kuin kuukausi sitten. Syke oli 11 pykälää matalampi, joten kunto on noussut aika ...