Tekstit

Näytetään tunnisteella koronapäiväkirja merkityt tekstit.

Kolme koronaa

Kuva
Koronapandemian alussa päätin, että pysyn mahdollisimman loitolla tartuntatilaisuuksista kunnes hoidot paranevat ja mahdollisesti rokotteet valmistuvat, koska influenssastakin kovin sairaaksi olen tavannut tulla. Pysyin päätöksessäni enkä liikkunut julkisilla yli 1,5 vuoteen, käynyt ravintoloissa, etc. Enkä sairastunut koronaan. Rokotteen valmistuivat, sain ensimmäisen ja toisen. Lopetin tartuntatilaisuuksien välttelemisen, kuljin taas julkisilla ja matkustin ensin Ruotsiin ja sitten Tanskaan, maihin joissa maskiteatteri lopetettiin ensimmäisinä. Ruotsissa sitä ei aloitettukaan.  Sairastuin Aarhusissa koronaan helmikuun 2022 lopulla. Tauti oli lievä, kurkku kipeänä, matalaa kuumetta, väsymystä. Podin hotellissa, kävin aamiaisella yskivien hotellivieraiden kanssa, katsoin liki kaikki sarjan Yle Areenasta kännykkäni ruudulta. Pitkästyin vaikka nukuin 12 tuntia. Korona parani 5 päivässä, mutta jätti jälkeensä huimauskohtauksia ja väsymystä seuraavan kuukauden ajalle.  Toisen kerr...
Kuva
  Korona Lyhyt versio: sairastuin hyvin, hyvin mietoon ominkron-covidiin Tanskassa lomamatkalla. Kurkku kipeä, väsymystä.  Pidempi versio: Pandemian alkaessa maaliskuussa 2020 peloitti. Päätin tehdä kaikkeni, jotten sairastuisi ainakaan ennen vuoden vaihdetta, koska uskoin hoitokeinojen kehittyvän. En sairastunut, koska en käynyt kodin ulkopuolella sisätiloissa. Ulkona taudit eivät tartu.  Alkuvuodesta 2021 rokotukset olivat valmiit. Päätin jatkaa sairauden välttelyä. Onnistuin, sain rokotukset ja toisen jälkeen aloin käydä sisätiloissa. Oli nastaa käydä keikoilla ja baarissa ja matkustaa.  Omikronin ilmestyttyä lopetin sisätiloissa käymisen hetkeksi ja odotin 3. rokotusta. En vieläkään sairastunut.  Tilastojen mukaan omikron on kolmasti rokotetuille harmiton. Siksi päätin palata pandemiaa edeltävään elämääni. Matkustin Tanskaan, jossa tartuntoja (harmittomia) on paljon Suomen enemmän.  Ja kas: viimein sairastuin. Nyt on menossa kolmas sairausvuorokausi. Oi...

Kaksi viikkoa seikkaluelämää

Kuva
Tänään on 14. päivä tammikuuta. Vuotta 2022 on kohta kulunut 2 viikkoa. Aika kuluu aikuiselämässä koronapandemian keskellä vikkelästi, päivät seuraavat toisiaan toistensa kaltaisina. Sää vaihtelee kylmän ja lämpimän välillä. Kirjat kulkevat käsien kautta, silmieni editse lukemattomien pinosta luettujen blogiarvioihin.  Kirjoituspaikkani Heinäkuussa 2018 Pariisissa Luxemburgin RER-asemalla päivitin Facebookkiiin haluavani levätä, olla hetken, kuukauden pari tai puoli vuotta, pois työelämästä. Oikeastaan olin ajatellut sapattia, hengähtämistä, itsen etsimistä jo aiemmin, muutamaa vuotta ennen 50-vuotissynttäreitäni. Silloin asiasta ei tullut mitään, koska sain uuden kiinnnostavan työpaikan. Seuraavaksi yritin vuoden 2020 alussa, mutta pandemia pilasi matkasuunnitelmani. Päädyin töihin ruotsalaisen pankin pääarkkitehdiksi, mikä osoittautui kiinnostavaksi ja opettavaiseksi parivuotiseksi pandemia-ajanvietteeksi.  Työt Ruotsissa (tai siis työt Suomessa, työpaikka Ruotsissa) päättyi...

Koronapandemian hyviä puolia

Kuva
  Koronapandemian hyvät puolet Meikämanelle tähän asti: 1. Paino on pudonnut. 2. Kaikki verestä mitattavat arvot (kolesteroli, sokeri, etc) parantuneet erinomaiseksi 3. Rahaa jäänyt säästöön tosi paljon 4. Olen saanut kaksi uutta duunia hakematta. Molemmat kivoja ja opettavaisia. 5. Olen saanut tehdä töitä ruotsalaisessa firmassa. Nyt ulkomaankokemusta siis Kiinasta, USAsta ja Ruotsista ja vähän Kataloniastakin. 6. Olen keksinyt uusia harrastuksia: linnut, katupyöräilyt, mökkeily 7. Olen oppinut työskentelemään ruotsiksi 8. Olen harrastanut liikuntaa enemmän kuin vuosiin 9. Olen ryhtynyt vegaanimeininkiin ja oloni on parantunut ja ruokavalioni monipuolistunut, kiitos Sirkku n erinomaisten kokkausten 10. Olen saanut poniystävän 11. Olen juonut vähemmän alkoholia kuin sitten vuoden 2005 ja 1984. 12. Olen tutustunut lähiseutuihin tarkasti ja löytänyt ihania mestoja 13. Olen viettänyt ystävien kanssa aikaa ulkoillen 14. Olen huomannut pärjääväni paljon vähemmällä rahankäytöllä kuin enn...

Koronapäiväkirja 30.6.2020

Koronapandemia on merkillisessä vaiheessa. Joissakin maissa, kuten Suomessa ja Norjassa ja Thaimaasssa ja noin 20 muussa, tartuntojen määrä on nyt hyvin vähäinen, sairaaloissa on hyvin tilaa (Suomessa ei ketään teho-osastolla moneen päivään) ja elämä on alkanut vähitellen palata joltisenkin normaalista. Suurimmassa osassa maailmaa ja maita pandemia on sijaan pahentumassa. Esimerkiksi USA:ssa todettujen tartuntojen määrä on noussut 2 viikossa noin kaksinkertaiseksi, testauskapasiteetti on loppumassa, sairaalat täyttymässä. Sama tilanne on Brasialiassa - ja varmaankin Venäjällä vaikkei sieltä luotettavaa tietoa olekaan saatavissa. WHO:n mukaan tilanne on huono ja huonommaksi menossa. Pandemia on vielä laajenemassa. Näyttää siis oikeastaan oikein huonolta. Matkustamista maiden välillä on syytä rajoittaa yhä. EU:n uusimman esityksen mukaan EU:iin saisi matkustaa vain alle 20 maasta. Miten tämä tilanne sitten vaikuttaa minuun? Olen hieman ymmälläni. Suomessa, varsinkin Helsingin u...

Koronapäiväkirja 16.6.2020

Kuva
Suomessa melkein kolme kuukautta vallinnut poikkeustila on nyt ohi. Hallitus totesi eilen, etteivät valmiustilalain mukaiset poikkeusolot enää vallitse ja siksi lain nojalla annetut asetukset on syytä kumota. Ja niin hallitus ne sitten kumosikin viime yönä. Asetukset koskivat lähinnä terveydenhuollon henkilöstön työaikoja etc. Muut rajoitukset (koulut, liikkuminen) on jo aiemmin peruttu. Olen huojentunut. Epidemia on laantunut, eilen huomattiin maassamme 4 uutta tartuntaa. Tilanne on siis nyt juuri erinomainen, mutta se voi muuttua nopeastikin, kun matkailu vähitellen vilkastuu. Kiinassakin on taas koronaa, 100 uutta tapausta Pekingissä ja monta kaupunginosaa karanteenissa. Miten sitten tästä eteenpäin, noin henkilökohtaisesti. En ole muuttanut suhtautumistani merkittävästi. Aion edelleenkin vältellä tartuntaa. En enää niin tarkasti kuin kuukausi sitten. Jotenkin seuraavasti: Syön ravintoloissa, mutta vain terasseilla Käyn baarien terasseilla, samoin kahviloiden. Käyn kaupois...

Syömisestä ja painosta

Kuva
Korona-aika on muuttanut syömistäni merkittävästi. Ennen söin sekä aamiaisen että lounaan aina kodin ulkopuolella. Aamiaiseksi söin yleensä sämpylän ja kahvia Kahvisiskoilla, lounaaksi ties mitä (paitsi nisäkkäitä) jossakin buffet-ravintolassa. Illalla söin kotona mysliä, leipää etc.  Grand Hotel Savoian aamiaisbuffetissa Seuraavat huomiot olen tehnyt eli  havaintoja syömisestä ja painosta. Jos syö vähemmän ja liikkuu enemmän, laihtuu. Heti kun viikon verran liikunta vähenee vaikka huonon sään tai kipeän jalan vuoksi, housut alkavat puristaa. Kotona tulee syödyksi pienempiä lounaita kuin buffetissa. Kotona lounaalla on maksimikoko (sen mitä on kokannut), buffetissa voi aina hakea lisää. Kotona tehty ruoka on paljon terveellisempää kuin buffetissa valitsemani. Kotiruoka laskee verenpainetta. Ilman sushiakin pärjäää vaikken olisi uskonut. Kun tilaa safkat verkkokaupasta, tulee syöneeksi paljon vähemmän herkkuja kuin jos käy itse kaupassa. Verkkokaupasta t...

Koronamietteitä toukokuun 2020 lopulla

Kuva
Kaljoittelua puistossa turvavälein Korona-pandemian alussa aloitin koronapäiväkirjan kirjoittamisen. Pandemia, sen aiheuttama ainutlaatuinen (toivoittavasti!) poikkeustila Suomessa ja taudin vaikutukset terveyteen, talouteen ja pelkoihin, psyykkiseen terveyteen, vaativat kirjoittamista, ajattelua. Aikaa on kulunut. Poikkeustilan julistamisesta on yli kaksi kuukautta. Alakoulut ovat siirtyneet takaisin lähiopetukseen, pääosa oppilaista ja kaikki opettajat käyvät nyt tavalliseen tapaan päivittäin koulussa. Se on varmasti hyvä asia vaikka jotkun pelkäävätkin tartuntojen lisääntyvän kouluissa. Todennäköisesti niin ei käy, koska niin ei ole käynyt muissakaan maissa. Ensi viikolla hallitus jatkaa poikkeussäännösten purkamista. Ravintolat, museot, kahvilat, baarit avautuvat jollakin rajatulla tavalla. Kokoontumisrajoitukset höllenevät, jatkossa ilmeisesti on sopivaa kokoontua 50 hengen tilaisuuksiin. Matkustamista ei vieläkään suositella, joskaan sitä ei rajoiteta Suomesta ulos. Ulkom...

Ihanteellista elämää koronan jälkeen

Kuva
Millaista voisi olla ihanteellinen elämä koronakriisin jälkeen? Tai jo nyt, kriisin kestäessä. Olen miettinyt asiaa jo pitkään, jo ennen kriisiä ihmettelin mitä järkeä on nykyisessä tavassa tehdä 8 tuntia arkisin duunia 11 kuukautta putkeen ja sitten pitää kuukausi lomaa, jonka aikana sitten tavallaan otetaan elämästä - ja ympäristöstä - kaikki irti. Osittain siksi lopetin duunit vuoden alussa. En kokenut täysipäiväistä työntekoa mielekkäänä. Se ei niinkään johtunut työstäni vaan yleisestä kyllästymisestä nykyisin vallalla olevaan tapaan järjestää elämä. Päätin pitää sapattivuoden ja miettiä mitä ja miten haluan tehdä. Toki halusin myös matkustella, pyöräillä Gironaan ja takaisin. Matkailu jäi. Jäin miettimään hyvän työelämän ja elämän yleensäkin edellytyksiä kotiin, koronan sulkiessa koko maailman. Nyt on ollut aikaa miettiä. Kotielämä, elämä lähellä kotia, elämä ilman mahdollisuutta paeta ties mitä matkustamalla jonnekin, syömällä ravintolassa, hakemalla merkitystä viihteestä...

Paalikaupalla maskeja

Kuva
Suomessa on menossa kiihkeä maskikeskustelu. Internetin ihmeellisessä maailmassa monet vaativat maskien määräämistä pakollisiksi kaupoissa, apteekeissa ja joukkoliikennevälineissä. Samaan aikaan VTT kertoi , että itse ommeltu kankainen maksi ei suojaa käyttäjäänsä ja muitakin vain vähän. Tämä ei keskustelua lopettanut, joten on syytä hieman hahmottaa millaisesta määrästä maskeja oikein keskustelemme. Olettakaamme, että Hallitus ottaisi internetin asiantuntijoiden vikinästä vaarin ja määräisi maskit pakollisiksi.  Maskia käytettäisiin ohjeiden mukaisesti vain kerran ja vain tunti kerrallaan. 30000 maskia.  Jokaisesta Suomen noin 2,5 miljoonasta kotitaloudesta joku kävisi kerran - ja vain kerran - viikossa kaupasssa. Kauppakäyntejä olisi siis noin 400000 päivässä. Jokaisesta Suomen kotitaloudesta joku kulkisi kerran päivässä joukkoliikennevälineellä.  Kukaan ei kävisi elokuvissa, museossa tai muissa paikoissa, jossa maskeja määräyksen mukaan olisi pidettävä....

Avokonttori koronan jälkeen

Kuva
Luin Business Insideristä artikkelin  Experts say that when offices reopen, group work areas might replace the 'seas and seas' of single desks, while workers stay home for individual tasks .  Artikkeli ei varsinaisesti vastaa kysymykseen avokonttorin tulevaisuudesta vaan pyörittelee erilaisia näkökulmia. Esimerkiksi työntekijät voitaisiin jakaa ryhmiin, käytäville määrätä yksisuuntaisuus, ja ties mitä muuta.  Photo: Peter Bennets, via Wikimedia Commons Jäin miettimään asiaa. Suomessahan on viime aikoina yleistynyt avokonttorin mitoittaminen noin kahdelle kolmannekselle työntekijöistä. Ajatus on ollut, että osa työntekijöistä on aina jossain muualle, esimerkiksi kokouksessa tai matkoilla. Lisäksi toimistoissa on luovuttu omista työpisteistä. Kukin etsii aamulla työpöydän ja luovuttaa sen sitten kokoukseen mennessään ja lounaalle poistuessaan.  Miten tämmöinen toimii, jos ja kun jatkossa on pakko sekä välttää kohtaamisia työpaikalla että pitää kirjaa mahdollisi...

Rutto / Albert Camus

Kuva
Albert Camus'n romaani Rutto kertoo ruttoepidemian syövereihin joutuvasta algerialaisesta Oranin kaupungista 1940-luvulla. Kaupunki on algerialaiseen tyyliin kesäisin tukahduttavan kuuma, talvisin sateinen, vähäpuinen, rannikkokaupunki, muurien ympäröimä. Yhtäkkiä kaupungin rotat tulevat esiin koloistaan ulos kuolemaan, ensin muutama kerrallaan, sitten vähitellen joukoittain.  Kirjan päähenkilö on tohtori Rieux, joka yhdessä ystäviensä kanssa saa vastuulleen sekä sairastuneiden hoidon että kaupungin epidemiahallinnan suunnittelun. Epidemia leviää ensin kaupungin köyhissä osissa, sitten vähitellen myös rikkaamissa, ensin hitaasti ja sitten epidemioiden tapaan hyvin nopeasti. Yhtäkkiä ruttoon kuolee päivittäin joukoittain kaupunkilaisia, kukaan ei ole turvassa. Osa sairastuneista paranee, suuri osa kuolee. Rieux ja kaupungin johtajat luovat järjestelmän, jossa ruttotapauksen ilmetessä sairastuneen läheiset suljetaan karanteeniin, osa kouluihin, osa hotelleihin, osa urheilustad...

Vaikuttaako rajoitusten höllentäminen elämääni?

Kuva
Hallitus alkaa vähitellen löysentämään asettamiaan rajoituksia. Siirrymme lähemmäs Ruotsissa käytössä olevia rajoituksia, mistä väistämättä seuraa enemmän tartuntoja ja covid-19-kuolemia. Tämä johtuu siitä, että sosiaalisen kanssakäymisen lisääntyessä tartunnat varmasti lisääntyvät .  Virusta on nyt liikkeellä enemmän kuin kuukausi sitten ja vähemmän kuin kuukauden kuluttua. Ei ole mitään syytä vähentää suojautumista, jos ei halua lisätä omaa sairastumistodennäköisyyttään.  Pidän covid-19-tautia niin vakavana, että teen kaikkeni sen todennäköisyyden pienentämiseksi. Jos sairastun, on parempi, että sairastun myöhemmin syksyllä tai ensi vuonna. Hoitomenetelmät ja lääkkeet ( esimerkiksi nikotiini saattaa lieventää tautia ) parantuvat jatkuvasti. Hyvällä tuurilla en edes sairastu ennen rokotteen valmistumista.  Kukin päättää oman riskinottohalukkuutensa ihan itse. Minä en näe mitään hyötyä sairastumisriskini suurentamisessa nykyisestä. Lisäksi haluan pysyä kesän te...

Koronapäiväkirja #35, maanantai 4.5.2020

Kuva
Koronaelämäni kävi niin arkiseksi, etten keksinyt mitään kirjoitettavaa päivittäin. Tänään kuitenkin tapahtui muutoksia maamme tilanteessa: hallitus on päättänyt vähitellen lieventää valmiuslain valtuuksin asettamiaan rajoituksia. Olemme siis vähitellen, pienin askelin, pyrkimässä takaisin ennen koronapandemiaa vallinneisiin oloihin. Ensimmäisen asteen koulut palaavat lähiopetukseen 14.5, muut asteen voivat myös palata, mutta hallitus vahvasti suosittaan olemaan palaamatta koulutiloihin ellei mikään pakota. Matkustusrajoitus lievenee hieman. Alla hallituksen tiedote kokonaisuudessaan. Rajaliikenteen säädösperusteisia rajoituksia puretaan 14.5.2020 alkaen niin, että sallitaan Schengenin sisärajat ylittävässä liikenteessä pysyvään työsuhteeseen ja toimeksiantoon perustuva työmatkaliikenne sekä muu välttämätön liikenne. Vapaa-ajan matkustamista ulkomaille ei toistaiseksi suositella, ja ulkoministeriön matkustusohjetta jatketaan tältä osin. Sisäministeriö laatii tarkemman ohjeist...

Sopuisaa koronaelämää - 10 vinkkiä.

Kuva
Lehtitietojen mukaan monissa perheissä tunnelma on kiristynyt, sanomista on tullut, riidat leimahtavat ja kirosanojen lisäksi tavaratkin saattavat lentää ilmojen halki. Eihän semmoinen ole kivaa, ei silleen ole mukava elää. Tulee paha mieli ja omatunto kolkuttaa toisen mielen pahoittamisesta.  Kuten nykyisin on tapana muistuttaa, en ole psykologi enkä perheterapeutti. Silti mieleeni tulevat seuraavat keinot sopuisan perhe-elämän vaalimiseen:  Kotitöiden eli välttämättömien siivoustoimien ja vastaavien tekeminen heti tarpeen ilmetessä. Jos roska putoaa lattialle, sen voi heti toimittaa roskiksen. Kun vaihta vaatteita, ylimääräisen eli ei yllä olevat voi viedä vaatekaappiin. Luetut sanomalehden lehtikoriin, ei pitkin sohvia.  Tiskit tiskikoneeseen, ei tiskipöydälle tai tiskialtaaseen. Tiskikone hoitaa sitten tiskit puhtaiksi. Nyt tiskikoneen voi käynnistää melkein milloin vain, koska kotosalla on melkein aina joku. Tiskikonettahan ei saa jättää valvomatta työskent...

Koronakesän suunnitelmia

Kuva
Koronakesän alkuun on vähän yli kuukausi. Kesähän alkaa kesäkuun alussa ja kestää elokuun loppuun. Koronavirus on varmasti seuranamme terveyttämme uhkaamassa koko kesän vaikka hallitus varmasti poikkeustilan rajoituksia höllentääkin. Tartuntojen määrä todennäköisesti vaihtelee kesän aikana ihmisen käytöksen mukaan - jos ihmiset alkavat elää kuten aikana ennen koronaa, taudin leviäminen nopeutuu. Sen havaitseminen vie viikkoja, joten tilastoista ei voi päätellä, milloin vaara on suurimmillaan. Tartunnan voi siis saada kesälläkin, jos ei ole varovainen.  Terassi on OK! Olen jo pitkään tuuminut asiasta samoin kuin alimmassa kuvassa haastateltu Tuomas Aivelo: kannattaa odottaa tutkimuksen edistymistä ennen kuin sairastuu. Tutkimus näet edistyy hyvää vauhtia. Mitä pidempään pystyy covid-19:sta sairastumista lykkäämään, sitä parempaa hoitoa sairaalaan päätyessään saa. Koska kukaan ei voi etukäteen tietää miten vakava tauti itsellä olisi, on rationaalista pyrkiä saamaan tauti mahdo...