Mane

  Rikollisuuteen tarvitaan kuulemma motiivi, tilaisuus ja järkeily. Sama juttu bissenjuomisen kanssa. Jos jokin noista kolmesta puuttuu, ei maistu. Siksi Berliinissä lomalla maistuu, mutta Suomessa useimmiten ei. Suomessa yleensä puuttuu hyvä tilaisuus, kiva kapakka tai terassi tai hinta on järjetön. Usein kaikki kolme. Helsingin kantakaupungissa terasseilla kuitenkin olisi motiivi (hyvä olo), tilaisuus (vaikka Kappelin terassi), mutta järki sanoo, että ei noin kallista. Jos olut maksaa yli 15 euroa per litra, sitä ei pidä juoda. Näistä syistä tänäkin kesänä rahani saavat Karhupuiston Sivukirjasto, Rytmi linjoilla, Puotilan kartano terassi, Roihuvuoren Ruiskumestari aurinkoisine terasseineen ja Haltialan terassi (jos eivät ahneuksissaan nosta hintojaan). Oluen hinta Suomessa on kansallinen häpeä. Tukholamssakin on huikeasti halvempaa. Olut ei saa maksaa terassilla enempää kuin viisi kertaa bensalitran verran. Miten uusiutmaton, maasta pumpattava ja hurjasti prosessoitu bensa voi ma...

  Roihuvuoressa on ihmisen hyvä asua! Näsiä Kun valitsin ensimmäisen omistusasuntoni sijaintia vuonna 2011, valitsin Roihuvuoren. Olin jo asunut 14 muussa paikassa eri puolilla Helsinkiä 22 vuoden aikana. Täällä on kaikki lähellä: leffat, kirjastot, maan parhaat raflat, meri, metsä, luonnonsuojelualueet lintuineen, lehmät kesäisin laitumella, kirjakaupat, innostavat baarit, uimaranta ja talvella avanto.  Olen kotini lähellä nähnyt jopa suden, ja usein ketun, mäyrän, rusakon, kauriita, siilejä, lumikoita ja yli 50 lintulajia. Asuminen maksaa vain 7 euroa päivässä (asunto, vesi, varasto, sauna). Ei ole kallista!  Lisäksi kauppaan on 500 askelta ja voin valita Alepan ja K-kaupan välillä. Lidliin on kilometri. Lähellä (10 min kävellen) useita rafloja ja kahviloita. Fillarihuoltoon 70 metriä kotiovelta. Joukkoliikenne vie keskustaan ja Pasilaan ja ties minne alle puolen tunnin, samoin fillari. Alkoon on valitettavasti 2,5 kilometriä, mutta siellä ei nyt kovin usein ih...

Tipaton tammikuu on tarpeeton. Ja turhaa kärvistelyä, ilon ja riemun kieltämistä. Jos on tarve tipattomuuspelleilyyn, kannattaa miettiä suhde alkoholiin kerralla kuntoon. Minä mietin alkoholisuhteeni kuntoon jo 1980-luvulla teininä. Ei ole tarvinnut sen jälkeen asiaa miettiä. Hyvin maistuu vaan ei ikinä liikaa. Vuositasolla noin yhden tuopin verran alkoholia päivässä keskimäärin. Toisinaan on viikkoja, jolloin juon enemmän, esimerkiksi matkoilla, ja toisinaan viikkoja, jolloin en juo lainkaan.  Periaatteeni ovat: 1. Alkoholi ei ole lupa eikä syy tehdä asioita, joita ei ilman alkoholia tekisi. Aikuinen ihminen tekee mitä tekee vakaan harkinnan jälkeen. 2. Jos alkaa tehdä alkoholia mieli kovasti paljon heti aamusta, alkaa odottaa iltaam, jolloin pääsee kavereitten kanssa baariin, ei pidä juoda tai on ainakin harkittava, josko on viisasta.  3. Suruun, masennukseen, ahdistukseen ei juoda. Alkoholi ei niitä paranna, lykkää ja vahvistaa vain. 4. Alkoholi vahvistaa kaikkia tuntei...

  How to maintain healthy brain at work and otherwise: 1. Saying "no" when there is already enough to do. 2. Cycling, walking, and gym at least 2 hours a day on weekly average. 3. Not sitting down during meetings as thinking is also physical, and staring at each others faces while tied to a chair is really not to way to make brains work. 4. Trying to avoid teams meetings if there is an opportunity for a face-to-face meeting. 5. Keeping my reading and writing skill top-notch, as the better I am, the less time I spend on them, and the smaller stress when I have to write something. 6. Not working at home. In a similar manner as bed rooms are for sleeping, home is for personal life, not work. 7. Visiting clubs, performances, museums, art galleries, etc, as art refreshes brains. 8. Spending time with friends, meeting and having fun with people. Loneliness in bad for brains. 9. Not drinking too much coffee. 10. Going to sleep when tired and waking up when sleep is over, not when th...

  Miten suuret ovat hiilidioksidipäästöni? Pysynkö globaalin kiintiön eli 2500 kilogramman sisällä vuodessa? En osaa sanoa tarkasti. Sitran laskuri kertoo, että mahdollisesti pysyn, mutta en välttämättä. Sitran laskurissa laivamatkojen päästöt ovat yhtä suuret matkan pituudesta riippumatta. Lisäksi matkojen tarkkaa määrää ei voi kertoa.  Mitä tiedän varmasti? Tiedän, että käytämme sähköä noin 3kWh päivässä. Lämmitykseen ja lämpimään veteen meillä kuluu keskimäärin 10kWh vuorokaudessa vielä tänään. Huomisesta alkaen asuntomme lämpenee maalämmöllä, joten lämmmitykseen ja lämpimään kuluu enää 3kWh päivässä - ja sekin tuulisähköä. Henkilöä kohden meillä siis kuluu tuulisähköä vuorokaudessa keskimäärin 3kWh. Jos sähkö olisi keskimääräistä suomalaista sähköä, sen ominaispäästö olisi noin korkeintaan 50 grammaa per kWh eli 150 grammaa päivässä eli vajaat 50kg CO2 vuodessa.  Sähkö ja lämmitys eivät siis meillä juurikaan päästöjä aiheita.  Liikun omin voimin (pyörällä ja käve...

  Isäni tapasi toistella saksalaista viisautta: “Wenn es am besten schmeckt, soll man aufhören” eli juominen on syytä lopettaa, kun juomat maistuvat parhaalta. Viisaus tuli eilen mieleeni nähdessäni Facebookissa Jörn Donnerin elämän ohjeet, joista seitsemäs kuuluu: “Juo alkoholia säännöllisesti, mutta kohtuullisesti”. Näissä kahdessa ohjeessa on mielestäni kiteytetty järkevä suhde alkoholiin.  1980-luvun teininä alkoholi on kuulunut elämääni jo nuoresta pitäen. Ensimmäisen humalani join 14- tai 15-vuotiaana. Olimme kaverin kaverilta hommanneet viiniä, jota sitten joimme kaverin kotibileissä. Joillekin tuli paha oli, itselleni tuli vain sanomista ja satikutia, kun äitini (ja muiden äidit) olivat saaneet vihiä bileistämme ja tulivat keskeyttämään ne. Satikuti ja sanominen ja kotiaresti estivät alkoholikokeilut joksikin aikaa, mutta pian joimme olutta melkein joka viikonloppuna.  Alkoholista tuli joillekin ystävilleni ongelma, he joivat liikaa eivätkä osanneet lopettaa ajois...

Lehtitietojen mukaan monissa perheissä tunnelma on kiristynyt, sanomista on tullut, riidat leimahtavat ja kirosanojen lisäksi tavaratkin saattavat lentää ilmojen halki. Eihän semmoinen ole kivaa, ei silleen ole mukava elää. Tulee paha mieli ja omatunto kolkuttaa toisen mielen pahoittamisesta.  Kuten nykyisin on tapana muistuttaa, en ole psykologi enkä perheterapeutti. Silti mieleeni tulevat seuraavat keinot sopuisan perhe-elämän vaalimiseen:  Kotitöiden eli välttämättömien siivoustoimien ja vastaavien tekeminen heti tarpeen ilmetessä. Jos roska putoaa lattialle, sen voi heti toimittaa roskiksen. Kun vaihta vaatteita, ylimääräisen eli ei yllä olevat voi viedä vaatekaappiin. Luetut sanomalehden lehtikoriin, ei pitkin sohvia.  Tiskit tiskikoneeseen, ei tiskipöydälle tai tiskialtaaseen. Tiskikone hoitaa sitten tiskit puhtaiksi. Nyt tiskikoneen voi käynnistää melkein milloin vain, koska kotosalla on melkein aina joku. Tiskikonettahan ei saa jättää valvomatta työskent...

Tallinnassa hyväksi todettua. 1) Majoittuminen vanhassa kaupungissa, koska siellä on rauhallista, esimerkiksi CRU Hotel tai Meriton Old Town Garden hotel. Meriton halvempi (min 39/2hlö/yö) ja parempi sijainti + kiva Pikk 29 -kahvila alakerrassa   2) Syöminen esimerkiksi F-hooneessa, Pegasusissa tai Rataskaevu 16:ssa. Kaikki hyviä, F halvin (ja hyvä), Pegasus paras safkoiltaan ja miljööltään. Rataskaevu kyllä mainio sekin. 3) Aperitiiveihin ja hengailuun Frank Bistro, erittäin   viihtyisä   4) Päiväkahveihin tms Boheem Kalamajassa 5) Pienpanimobisseä Brewery-baarissa Pikk-kadun päässä tai Hell Huntissa.   6) Fotografiska, koska valokuvataidetta ei koskaan voi nähdä liikaa.   7) Pikk-kadun Kanuti Gildi Saal -teatterissa kokeellista ja uutta meininkiä.   Ja sitten hengailua Telliskivessä, jos vaikka ostoskelu innostaa. Ja onhan siellä hyviä baarejakin ja gallerioita ja ties mitä. Ratikalla on kiva ajella ja tsekkailla kaupungin muutosta. Idässä ja ka...