Mane

  Tajusin just, että koulussa sain lounaaksi hyvää kouluruokaa ilmaiseksi. Söin sitä suurella ruokahalulla. Sitten myöhemmin ylipistossa sain puoli-ilmaiseksi UniCafen mainoita safkoja. Todella hyvin maistuivat! Kun ylipiston jälkeen pääsin töihin (silloin ei tarttenut työttömänä kärvistellä, kaikki sai duunia), työpaikalla on aina ollut tarjolla hyvää lounasta. Yleensä edullisesti. Eikä ruokahalussakaan ollut vikaa. Ja kun opiskelin MIT:ssä, sielläkin oli kaikenlaisia lounaspaikkoja kampuksella ja niiden lisäksi mainio kiinalainen Bostonin Back Bayssa. Siellä söin aina saman kala-annoksen lounaaksi. Kun nyt myöhemmin olen ollut pari vuotta työttömänä/sapattivapaalla, olen syönyt liki kaikki lounaani Suomessa ja ulkomailla ravintoloissa. Elämäni on mennyt silleen hyvin, ettei ole tarttenut käyttää aikaa lounaiden kokkaamiseen, jostain muodikaasta ”meal prepping”-ruokarasiahommasta puhumattakaan. Nyt vaan tarttee järkätä silleen, ettei eläkkeelläkään ole pakko ryhtyä kokkaamaan lo...

  Valtio rikkoi sopimuksemme, joten muutin käytöstäni. Ennen valtio lupasi huolehtia kansalaisista työttömyyden, sairauden, vanhuuden varalta. Vastineeksi odotus oli, että kansalaiset eivät ylenmäärin säästäisi vastoinkäymisten varalta. Nyt valtio ei enää lupaa. Työttömyyskorvauksia on leikattu, sairastaminen käy kalliiksi, ja eläkkeitäkin uhataan olla maksamatta. Näin ollen en enää luota valtioon vaan varaudun itse vastoinkäymisiin. Työttömyyden aikana olen huomannut, että seuraavat kaksi asiaa kannattaa varmistaa: 1. Säästössä on hyvä olla vähintään vuoden nettopalkan verran (nopeasti realisoitavissa olevaa). 2. Pakolliset menot (asuminen, ruoka, lääkkeet, puhelin, HSL, fillari, vaatteet) on hyvä säätää alle odotettavissa olevan ansiosidonnaisen (puolen vuoden työttömyyden jälkeen maksettavan) Kun nämä ehdot toteutuvat, työttömyys ei aiheuta stressiä; sairastumiseen on varaa (siis esim sairaalamaksuihin ja sairaslomaan). Kumpikin ehto toteutuu vain, jos kuluttaa vähän. Siitä toki...

  Rikollisuuteen tarvitaan kuulemma motiivi, tilaisuus ja järkeily. Sama juttu bissenjuomisen kanssa. Jos jokin noista kolmesta puuttuu, ei maistu. Siksi Berliinissä lomalla maistuu, mutta Suomessa useimmiten ei. Suomessa yleensä puuttuu hyvä tilaisuus, kiva kapakka tai terassi tai hinta on järjetön. Usein kaikki kolme. Helsingin kantakaupungissa terasseilla kuitenkin olisi motiivi (hyvä olo), tilaisuus (vaikka Kappelin terassi), mutta järki sanoo, että ei noin kallista. Jos olut maksaa yli 15 euroa per litra, sitä ei pidä juoda. Näistä syistä tänäkin kesänä rahani saavat Karhupuiston Sivukirjasto, Rytmi linjoilla, Puotilan kartano terassi, Roihuvuoren Ruiskumestari aurinkoisine terasseineen ja Haltialan terassi (jos eivät ahneuksissaan nosta hintojaan). Oluen hinta Suomessa on kansallinen häpeä. Tukholamssakin on huikeasti halvempaa. Olut ei saa maksaa terassilla enempää kuin viisi kertaa bensalitran verran. Miten uusiutmaton, maasta pumpattava ja hurjasti prosessoitu bensa voi ma...

  Vuosi on pisin siedettävä aika olla tekemättä töitä. Vuoden jaksaa puuhailla kaikenlaista, matkustella, viettää paljon aikaa yksin (kaverit töissä päivisin). Vaan sitten alkaa ahdistaa, tekee mieli päästä aikuisten päivähoitoon puuhastelemaan muiden aikuisten kanssa jotain edes pienessä määrin yhteiskunnalle hyödyllistä.   Olen ollut eläissäni kahdesti vuoden työttömänä. Molemmilla kerroilla noin 11 kuukauden jälkeen alkoi tehdä mieli päivähoitoon - ja säännölliseen elämään, lähtemään kotoa aamuisin fillarilla ennen kahdeksaa Kahvisiskoille ja sieltä sitten yhdeksän jälkeen töihin. Oi että se on kivaa. Onnekseni molemmilla kerroilla pääsiin puuhasteluporukoihin takaisin!  Mutta vaikka työ ja yhteinen puuhastelu on tärkeää, niin mikä vain puuhastelu ei käy.  Ensinnäkin puuhastelulle on oltava toimisto, jonne pääsee fillarilla ja julkisilla alle 45 minuutin. Näin on ollut minulla melkein aina, vain muutaman vuoden toimisto oli kauempana. Ja siksi olen päätynyt Roihuv...

  Roihuvuoressa on ihmisen hyvä asua! Näsiä Kun valitsin ensimmäisen omistusasuntoni sijaintia vuonna 2011, valitsin Roihuvuoren. Olin jo asunut 14 muussa paikassa eri puolilla Helsinkiä 22 vuoden aikana. Täällä on kaikki lähellä: leffat, kirjastot, maan parhaat raflat, meri, metsä, luonnonsuojelualueet lintuineen, lehmät kesäisin laitumella, kirjakaupat, innostavat baarit, uimaranta ja talvella avanto.  Olen kotini lähellä nähnyt jopa suden, ja usein ketun, mäyrän, rusakon, kauriita, siilejä, lumikoita ja yli 50 lintulajia. Asuminen maksaa vain 7 euroa päivässä (asunto, vesi, varasto, sauna). Ei ole kallista!  Lisäksi kauppaan on 500 askelta ja voin valita Alepan ja K-kaupan välillä. Lidliin on kilometri. Lähellä (10 min kävellen) useita rafloja ja kahviloita. Fillarihuoltoon 70 metriä kotiovelta. Joukkoliikenne vie keskustaan ja Pasilaan ja ties minne alle puolen tunnin, samoin fillari. Alkoon on valitettavasti 2,5 kilometriä, mutta siellä ei nyt kovin usein ih...

 Asumme kahdestaan kerrostalossa, joka on rakennettu vuonna 1960. Asuntomme koko on 63 neliömetriä. Kerrostalome lämpiää maalämmöllä. Otamme lämmön talteen poistoilmasta. Meillä on kaasuhella.  P aljonko maksaa energia kerrostalossame per asunto ja per henkilö? Entä paljonko syntyy päästöjä?  1) Kotitalous sähköä kulutamme noin 3kWh per vuorokausi  2) Lämmitys ja lämmin vesi kuluttavat noin 8kWh per vuorokausi Sähköä kuluu siis 11kWh per vuorokausi, eli 4000kWh vuodessa. Se maksaa noin 500 euroa eli 0,7euroa per henkilö per päivä. CO2-päästöt ovat sähköstä 132 kg eli 66kg/hlö vuodessa. Ei oikeastaan juuri mitään. Laskennallinen tavoite CO2-päästöille on 2500kg, josta sähkömme on siis 2,6%. Tähän päälle sitten kaasuhellan päästöt ja kulut. Ne ovat 0,4€/hlö/päivä. Kaasua kuluu käsittääkseni noin 400kWh verran per vuosi, josta syntyy noin 70kg CO2. Yhteensä siis kahden ihmisen talouden päästöt asumisesta: 200kg eli 100kg/hlö per vuosi - 4% kiintiöstä! 

Tipaton tammikuu on tarpeeton. Ja turhaa kärvistelyä, ilon ja riemun kieltämistä. Jos on tarve tipattomuuspelleilyyn, kannattaa miettiä suhde alkoholiin kerralla kuntoon. Minä mietin alkoholisuhteeni kuntoon jo 1980-luvulla teininä. Ei ole tarvinnut sen jälkeen asiaa miettiä. Hyvin maistuu vaan ei ikinä liikaa. Vuositasolla noin yhden tuopin verran alkoholia päivässä keskimäärin. Toisinaan on viikkoja, jolloin juon enemmän, esimerkiksi matkoilla, ja toisinaan viikkoja, jolloin en juo lainkaan.  Periaatteeni ovat: 1. Alkoholi ei ole lupa eikä syy tehdä asioita, joita ei ilman alkoholia tekisi. Aikuinen ihminen tekee mitä tekee vakaan harkinnan jälkeen. 2. Jos alkaa tehdä alkoholia mieli kovasti paljon heti aamusta, alkaa odottaa iltaam, jolloin pääsee kavereitten kanssa baariin, ei pidä juoda tai on ainakin harkittava, josko on viisasta.  3. Suruun, masennukseen, ahdistukseen ei juoda. Alkoholi ei niitä paranna, lykkää ja vahvistaa vain. 4. Alkoholi vahvistaa kaikkia tuntei...

 Tässä muistiin muutamia tilastotietoja vuodestani 2025 ilman sen kummempia kommentteja.  Lifecycle - kotona tuli oltua, töissä ei Lifecycle - unet lyhenivät, pari vuotta sitten oli vielä 7h21min.  Lifecycle - joulukuussa tuli käveltyä aika paljon.  Harmillisesti ystävien kanssa tuli vietettyä aikaa entisaikoja vähemmän.  Ulkomailla paljon hotelleissa ja kulkuvälineissä Tämä on erikoinen, koska en ole kokenut itseäni mökki-ihmiseksi Ihmisen elämästä kolmasosa kuluu nukkuessa. Onneksi uneni ovat viihdyttäviä ja uni virkistävää.  Sain potkut, koska myynti sakkasi. Ei harmita töiden vähyys.  HeiaHeia väittää näin. Pyöräily jäi aika vähiin.  Strava ja pyöräilyt Aktiivista Staran käyttöä jo ties kuinka kauan Pyöräilyaktiivisuus pieni matkojen ja kylmän talven ja laiskuuden vuoksi.  HeiaHeia - 700 tuntia ja risat Vuoden tekemiset LifeCyclen mukaan Sähkö on halpaa.  Mutta maksaa vuosi vuodelta enemmän. 

Olen työtön ja onnellinen. Kun olin töissä Goforella, olin onneton. Koko 2,5 Gofore-vuoden aikana minulle ei ollut kuin korkeintaan puolelle työajasta tekemistä, viimeisinä 6 kuukauden aikana ei mitään tekemistä. Yritin osallistua yrityksen kehittämiseen, mutta se oli varattu sisäpiiriin kuuluville, joilla oli jokaisella monta eri roolia. Toistuvasta pyrkimyksestä huolimatta sisäpiiri ja johto ei halunnut hyötyä osaamisestani kuin todella pieneltä osin. Se oli turhauttavaa, vähän kuin kokkina olisin saanut vain kuoria perunoita, en keittää niitä tai tehdä perunasalaattia tai laatia menuja. Oli tylsää raahautua töihin toimittamaan tyhjää, olin todella yksinäinen, yksinäisempi kuin koskaan aikaisemmin urallani. Se tuntui todella pahalta, ahdisti ja näin jälkikäteen huomaan olleeni stressaantunut, syöneeni ahdistukseeni suklaata ja liikkuneeni liian vähän. Seuraavan työpaikan valitsen huolellisemmin. En usko ”great place to work”-tuloksiin, kysyn onko työpaikalla todellakin jotain teke...

  Näivetänkö vai elävöitänkö kaupunkiamme ja sen keskustaa. Vaikea sanoa, mutta näissä mestoisssa olen rahojani käyttänyt viime aikoina. Ostoksia 2024 - 2025 Helsingissä ja löhialuueella Vaatteet: - Dressman - Partioaitta - Scandinavia Outdoor - Stockman - R-collection Muuta tavaraa: - K-rauta - Motonet - Urheiluaitta - Larun pyörä - Clas Ohlson - Akateeminen - Nide - Rosebud Sivullinen - Bike Planet - Puuilo - Ikea Vantaa Palveluita - Kampin suutari - Eastonin suutari - Roihuvuoren ompelimo - Star ompelimo - Hiltusen pyörähuolto - Martin pyörähuolto - Hi5Bikes - Parturiliike Gentleman and Lady - Roihuvuoren kirjasto - Kansalliskirjasto Apteekit - Itis - Kamppi - Yliopiston - Herttoniemen - Kipparlahden Baarit ja kahvilat / yleisimmät - Roihuvuoren Rio - Hard Rock House - Ruiskumestari - Ekberg - Rytmi - Sivukirjasto - Meli - Kardemumma - Kahvisiskot - Hallikahvilat - Wanha Pehtoori - Puotilan kartano - Coolhead - Gateau Redi & Karhupuisto - Izza Kallio - Harbor bar - Stadin pa...

  Vuonna 2024 asumiseni (kotitaloussähkö, talöyhtiön lämmitys, veden lämmitys) tuotti CO2-päästöjä 66kg (2000kWh ja 33g/kWh). Toinen 2000kWh menee puolisoni kiintiöstä. Kokkaaminen kaasulla ehkäpä 30kg lisää eli yhteensä max 100kg. Se on pieni osa laskennallisesta 2500kg kiintiöstä, joka kullekin maapallon asukkaalle laskennallisesti kuuluu. Liikuin pääosin fillarilla ja vähän sähköisillä joukkoliikennevälineillä. Siitä syntyi max 100kg päästöjä. Laivamatkoistani syntyi päästöjä 300kg. En lentänyt. Asuminen + liikkuminen siis yhteensä ehkäpä max 500kg CO2-päästöjä. Kun vielä pääosin syön kasvisruokaa ja en osta juurikaan tavaroita eikä minulla ole mökkiä eikä koiraa eikä autoa tai venettä, päästöni ovat varmasti paljon alle 2500kg. Saa tehdä perässä! Ilmastoa tuhoamaton elämä on helppoa ja mukavaa! Kuvassa kesä. Sitä kaipaan.

  How to maintain healthy brain at work and otherwise: 1. Saying "no" when there is already enough to do. 2. Cycling, walking, and gym at least 2 hours a day on weekly average. 3. Not sitting down during meetings as thinking is also physical, and staring at each others faces while tied to a chair is really not to way to make brains work. 4. Trying to avoid teams meetings if there is an opportunity for a face-to-face meeting. 5. Keeping my reading and writing skill top-notch, as the better I am, the less time I spend on them, and the smaller stress when I have to write something. 6. Not working at home. In a similar manner as bed rooms are for sleeping, home is for personal life, not work. 7. Visiting clubs, performances, museums, art galleries, etc, as art refreshes brains. 8. Spending time with friends, meeting and having fun with people. Loneliness in bad for brains. 9. Not drinking too much coffee. 10. Going to sleep when tired and waking up when sleep is over, not when th...

  Kyllä kelpaa Roihuvuoressa asua! Meinaan on palvelut lähellä Lumikintiellä asuvalla - puu 3 metriä (monta lajia) - pyörähuolto 50m - joogasali 70m - ompelimo 100m - parturi ja kampaamo 100m - Bussipysäkki 100m - Ruokakaupat Alepa ja K (auki 24/7) 200m - pitseria 2kpl 200m ja kolmas 1200m - räkälä ja karaoke 200m (2kpl) ja kolmas 1200m - Lounasmesta 300m (kiinalainen, hyvä) - Hieroja 300m - Kukkakauppa 300m - Kirkko 300m - Kirjasto 350m - Moskeija 400m - Ammattikoulun opetusrafla Kokki 400m - Metsä 400m - Ala-aste 450m - Japanilainen puisto 700m - Kahvila 700m eli maanmainio Roihuvuoren Rio - Lasten leikkipuisto Tuhkimo ja skettiparkki 800m - Musaklubi 1000m - Mainio thai-rafla 1000m - Sushi-rafla 1000m - Metroasema 1000m - Merenranta ja satama ja yhtesöveneet 2kpl 1000m - Ratikka 15 1000m - Lidl 1000m ja 2300m - Motonet 1000m - Ulkokuntosali 1100m - 2. Kirjasto 1250m - ylä-aste 1250m - tennis-, koripallo ja pesäpallokentät 1250m - Satumaan Dynamo eli pyöräkerhomme 1250m - Huoneka...

Sain kutsun DeCarbon Home -tutkimukseen liittyvään haastatteluun. Hankkeen kotisivun mukaan “ Decarbon-Home-tutkimushanke edistää asumisen ja rakentamisen oikeudenmukaista kestävyysmurrosta. Hankkeen tavoitteena on tutkia ja kehittää asukkaita osallistavia ratkaisuja ilmastonmuutoksen ja asuinalueiden eriytymisen haasteisiin.” Koska asuminen, eli rakennukset ja niiden lämmönsäätely, tuottaa melkoisen määrän ilmastoa lämmittäviä päästöjä, pidän hanketta erittäin tärkeänä ja kiinnostavana. Siksi pyrin mukaan haastateltavaksi ja pääsin. Kivaa.  Jotta voisin haastattelussa puhua tolkullisia, sen mitä nyt ikinä kykenen, pohdin asiaa hieman etukäteen. Kirjoittaminen on hyvä tapa ajatella.  Naiivisti ajatellen asumisen päästöjen decarbonisointiin eli hiilettömäksi tekeminen on aika helppoa. Päästöt syntyvät rakennuksen ja veden lämmityksestä, rakennuksen rakentamisessa syntyvistä päätöistä, ja rakennuksen sijainnista syntyvien liikkumistarpeiden tyydyttämisestä. Siispä jos asuu piene...